現(xiàn)在很多夫妻都覺得少生優(yōu)生是一個很好的想法，所以在備孕的時候會做各種準(zhǔn)備，那么你知道備孕的時候多久同房一次合適呢?一起來看看吧！
現(xiàn)在的小夫妻對于優(yōu)生優(yōu)育可以說是相當(dāng)重視的 。在懷孕之前 ， 準(zhǔn)備工作也可以說是做的很詳盡了 。像是神馬注意飲食、適量運動、戒煙戒酒、謹(jǐn)慎用藥、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等 。雖說需要注意的事情有點多，但為了下一代的健康著想，也是很有必要的 。
除了上面說的這些之外 ， 還有件事兒 ， 在備孕的時候是需要特別注意的 。那就是同房的頻率 。
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看到這兒，可能有些人會不以為然 。下面咱們就來說道說道 。
如果你在備孕期間同房時間比較頻繁的話，會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，活力下降 。長此以往，還可能會導(dǎo)致“血精”、抗精子抗體的出現(xiàn)，對于備孕來講，可以說是很不利的 。
而如果在備孕期間平時都禁欲，只在排卵期內(nèi)同房的話 。因為男性長時間不同房的話，精子便會失去活力，衰老精子的比例也會不斷的擴大 。由此可見，精子也會出現(xiàn)質(zhì)量不佳的情況，那對于備孕來講肯定也是不利的 。
所以說同房過多或過少對于備孕來講都是不利的 。那在備孕期間，多久同房一次才合適呢?
建議備孕夫妻一周同房兩到三次，在排卵期期間適當(dāng)增加 。并且不要放過排卵日前一天這個最佳受孕的好日子 。
【備孕期間多久同房一次合適】
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