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慢性胃腸炎應(yīng)該怎么調(diào)理

生活百科

慢性腸胃炎是一種非常多人都有的疾病 ， 主要表現(xiàn)為食欲減退、肚子不舒服、惡心嘔吐 。慢性腸胃炎一般分為兩個(gè)類型，一個(gè)是慢性淺表性胃炎，一種是慢性萎縮性胃，會(huì)讓人感覺胃部疼痛和有飽漲感，會(huì)讓人營養(yǎng)不良，貧血 。那么慢性腸胃炎該如何調(diào)理呢？
1、積極治療口咽部感染灶 ， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎 。
2、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎 。
3、慎用、忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物 ， 如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等 。此類藥物長期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍 。
4、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會(huì)引起膽汁返流 。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高 。應(yīng)戒煙忌酒 。
5、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免 ， 飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激 。飲食宜按時(shí)定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物 。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料 。注：不能吃過辣、過冷、過甜、過于油膩的 ， 要飲食有規(guī)律 ， 不能吃得過多，注意食量 。
【慢性胃腸炎應(yīng)該怎么調(diào)理】以上就是慢性腸胃炎的調(diào)理方法 。慢性腸胃炎患者要注意不要吃太過辛辣的 ， 或者是太冰冷太甜膩的、太過油膩的食物，要有良好的生活習(xí)慣，飲食也要有規(guī)律，生活要有節(jié)制，千萬不可以暴飲暴食，也不要熬夜，還要戒煙戒酒 。

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