宮寒的人可以吃阿膠固元膏嗎建議不要吃 。
雖然阿膠是補血養元的食品，但是對于宮寒來說卻不大適合的 。宮寒本身就是子宮里溫度比較寒冷，有血塊，需要氣血流通;而阿膠的固血功效與調理宮寒剛好相反，具有凝血的作用 ， 所以宮寒的人最好不要吃阿膠固元膏 。
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2阿膠固元膏的禁忌1.來大姨媽的時候不可以服用
因為阿膠固元膏具有凝血的功效，如果來月經期間服用會導致月經量過少 ， 淤血積累于子宮之中，對身體是不好的 。
2.不可與白酒同時食用 。
白酒性烈 ， 阿膠固元膏也是性熱 ， 二者同食，易致血熱 。
3.不可多食
正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片 。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間 ， 常年堅持效果最佳 。
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3阿膠固元膏的適用人群1.手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼 。
2.面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光 。
3.失眠憔悴:失眠、多夢，睡眠質量不高 。
4.衰老加速：長期缺血導致機體功能衰退，免疫力下降 。
5.更年期婦女：補血，調經，安神
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4健康小貼士如果有宮寒癥狀建議多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火 ， 宮寒體質屬于火氣不足 ， 不容易出現火大體熱的癥狀 ， 可用鮑魚滋補 。
中醫認為鮑魚滋補清熱 ， 可以滋陰養顏、清肝明目 ， 是女性最好的補品 。
【宮寒的人可以吃阿膠固元膏嗎】
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