當代年輕人對于擁有屬于自己孩子的規(guī)劃一般會在自己有足夠的能力去照顧孩子，又或者因為男女雙方想要先過二人世界而推遲孕育孩子的年齡 。這時候，做好避孕工作就顯得尤其重要 。
避孕的方法有很多，按照不同的分類可以分為以下幾種：
1. 按照避孕的時間和方式來分 ， 可以分為長效的和短效的，永久的和可逆的；
2. 按照使用效果來分，可以分為高效有效和低效的避孕措施 。
通常人們只知道避孕藥和避孕套這兩種避孕方法 。但是卻不知道怎樣的避孕方法是最有效的，而世界衛(wèi)生組織用了一種方式叫比爾指數(shù)PI（英文：Pearl Index）來評價以分為高效有效和低效的避孕措施 。避孕效果 ， 比爾指數(shù)PI是每100名婦女使用某一種避孕方法一年所發(fā)生的妊娠數(shù) 。當PI指數(shù)小于1的時候，這個方法叫做非常有效 。在PI在1-9的時候 ， 這種方法叫做很有效 。當PI在10-25的時候，這種效果是一般有效 。PI在26-32的時候叫做效果很低 。所以，我們強調(diào)使用PI在9以下的方式來避孕，也就是高效避孕方式 。
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那么什么樣的避孕方法是高效避孕呢，而什么樣的方法避孕效果很不理想 。
宮內(nèi)節(jié)育器、宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、長效避孕針、短效復方口服避孕藥等都是高效、可逆的避孕方式 。體外排精、安全期等，效果都非常低 。使用避孕套只能算是一般有效 。
其實除了避孕藥和避孕藥以外還要一下幾種常用的避孕方法：
（一）自然避孕法 ， 如：日期推算法、 基礎體溫測量法、 宮頸粘液觀察 、體外排精等 。
（二）外用屏障工具，如：避孕套、 陰道隔膜 、宮頸帽）等 。
（三）宮內(nèi)節(jié)育器 。
（四）甾體激素避孕方法 ， 如：口服避孕藥；注射用避孕針；緩釋系統(tǒng)（皮下埋植劑、宮內(nèi)緩釋系統(tǒng) 、陰道環(huán)、皮貼劑）；外用殺精劑（避孕藥膜、栓、膏、噴霧劑）等 。
（五）絕育術（包括男性絕育和女性絕育），是一種永久性的避孕方式 。如果近兩年之內(nèi)沒有生育的計劃和需求，建議采用高效長效可逆的避孕方式 。
不同的避孕方法適合具有不同需求的人們，要根據(jù)自己的實際情況進行選擇 。但SCRC的專家建議還不想孕育小生命的男女雙方們 ， 要注意避孕的時長，不要在年齡太大的時候再考慮要孩子 ， 要及早做好生育計劃 。
【關于避孕你應該要知道的事有哪些？】
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