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_原題為：孕媽們公認(rèn)很“難熬”的孕期階段，個頂個痛苦，愿你全沒中
【懷孕最難熬的是哪個階段你認(rèn)同嗎】
“懷孕是女人一生中痛并快樂的階段” 人生中沒有哪個階段可以用痛并快樂著這句話來表示了，因為懷孕正常女性都會經(jīng)歷一個有一個讓人折磨的階段，還記得之前看過一檔節(jié)目。
一個寶媽整個孕期都是十分痛苦的，孕吐嚴(yán)重，甚至到后期只能去醫(yī)院打營養(yǎng)液才能維持生命體征了，而且因為肚子大，所以晚上睡覺更是不方便。
在孕晚期的時候更是直接跪著睡了好久，光是聽著她的孕期都覺得難受，而很多孕媽們都表示這樣的經(jīng)歷其實都不算啥，因為在孕期是分階段的。
有這3個階段是被孕媽們公認(rèn)最煎熬的孕期階段，個頂個的痛苦。
孕媽們公認(rèn)很“難熬”的孕期3個階段在孕期我們只知道分為早期中期晚期，這三個階段，而其實這只是三大類，在孕期要被分成的類型其實有很多，而在每個階段都有不同的孕期反應(yīng) 。
那么對于孕媽們來說每個階段都有不同程度的接受程度，而有這樣3個階段是很多孕媽都無法承受的，甚至可以說是煎熬。
1. 孕早期吐的死去活來
其實懷孕最折騰人的就是在我們還沒有適應(yīng)自己懷孕的時候，卻已經(jīng)有了懷孕的反應(yīng)，而最讓人無奈的就是孕吐。
就不說孕吐，平時我們生病嘔吐的時候都是最難受的，更何況孕吐她是在每天隨時隨地的每個時間階段都會出現(xiàn)的一種生理反應(yīng) 。
尤其是在我們稍微聞到一點飯菜香的時候，或者是空氣質(zhì)量不高的時候都會吐得昏天暗地，這種孕吐其實大多數(shù)屬于一種干嘔的癥狀。
而有的人吐的厲害，甚至吃完飯就吐，甚至連喝水都會吐，所以說這也是作為新手孕媽很多人最難熬的階段，而這個階段大部分孕媽都要靠打營養(yǎng)液才能將自己的身體和胎兒保住。
你要是以為這就是最煎熬的那你就錯了。

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2. 孕晚期腰酸背痛，坐立難安
在孕早期其實要是沒有孕吐的困擾其實那是孕期最舒服的階段了，因為肚子不算大，身體還很輕盈，不管是坐著躺著還是怎么都行。
而慢慢地隨著肚子變大，尤其是快到孕晚期的時候我們的肚子真的是巨大，會導(dǎo)致我們胸悶氣短，并且肚皮還會撐得奇癢無比，并且最主要的是腰酸背痛。
不管是坐著躺著站著都不行，坐著會腰疼站著會全身疼，躺著更是會導(dǎo)致我們喘不上氣，所以說真的是坐立難安，尤其是我們明明困了，但是卻怎么躺都不得勁。
所以說這才是精神加上身體的雙重折磨，可以說是很多孕媽在孕晚期都恨不得剖腹產(chǎn)，趕緊結(jié)束這種痛苦的煎熬。
3. 分娩期的不敢回憶之痛
分娩時期是最痛苦的階段，很多寶媽連回憶都不敢回憶，也不想回憶，因為實在是太痛苦了，從一開始的宮縮之痛到后來的分娩之痛。
這期間運氣好的只需要經(jīng)歷一會就可以了，但是運氣不好的甚至就一個宮縮就要宮縮了一天一夜，而再到生產(chǎn)順產(chǎn)的話最快的30分鐘以內(nèi)結(jié)束。
最慢的還有可能順轉(zhuǎn)剖，所以說分娩之痛主要是心理上的恐懼，和身體上的不堪一擊，這真的是最頂級的痛苦和煎熬了。
甚至很多人把生產(chǎn)之痛稱之為十根肋骨齊斷的感覺，而由次可見這到底是多么痛苦和煎熬了。

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孕期如何緩解自己的不適？ 1. 孕吐最好的緩解就是注意空氣質(zhì)量
孕吐其實并不是一種可以根除甚至治療的疾?。?這只是一種心理作用或者是短暫的生理上的問題，而我們要想緩解還是可以的。
那么最好的緩解方法就是要自己避免去聞一些讓自己惡心的氣味，比如做飯的味道，我們最好要多聞一些瓜果的清香，或者是沒事就出門溜溜彎。
聞聞新鮮的空氣在，這樣對緩解我們的孕吐有很大的幫助，所以說我們還是要自己就要注意自己的孕吐源頭，要自己控制一下，不然怎么都很難緩解。
2. 注意孕晚期不要過度站立
很多孕媽在孕晚期還是想要堅持運動或者是走路之類的，但其實若你們的孩子太大你們還是要自己注意不要久久站立。
因為肚子越大你們的下墜感就越大，那么下墜感越大就會連帶著你們的腰部承受的變多，進而就會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
而我們在孕期好好保養(yǎng)腰部，這樣才能將我們生孩子對腰部的損傷減到最??，不然以后你脡q難靠贍芫統(tǒng)晌畬蟮募膊∫劑?。
生完孩子腰疼會更厲害，所以我們能坐就坐著哪怕是“葛優(yōu)癱”也行，少利用自己的腰部才是最好的保護。