_原題為：作為孕媽你知道嗎？腹中的寶寶到了這個(gè)孕周，才被稱(chēng)為“胎兒”
胎齡和準(zhǔn)媽媽本身的孕周是有一定差距的，一般來(lái)說(shuō)，孕周是從末次月經(jīng)算起 ， 所以會(huì)比胎齡大兩周左右 。
執(zhí)筆：栗子
編輯：栗子
孕媽們初次孕育小生命的時(shí)候一定覺(jué)得非常神奇，既期待寶寶的出生，又害怕自己什么都不懂 。
例如，現(xiàn)在有很多孕媽會(huì)籠統(tǒng)地把準(zhǔn)媽媽腹中的寶寶叫做胎兒 。但其實(shí)，每個(gè)孕周腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況都是不同的，從嚴(yán)格意義上來(lái)講，不同的孕周對(duì)于腹中寶寶的稱(chēng)呼也是不同的！
那作為孕媽的你知道嗎？其實(shí)，準(zhǔn)媽媽腹中的寶寶到這這個(gè)孕周才能夠被稱(chēng)為“胎兒”哦 。
案例
小青第一次做母親 ， 還沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，在她剛懷孕8周去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，小青清晰地感受到這個(gè)小生命的存在 。
由于第一次跟小生命那么親密地接觸，小青十分高興，所以她激動(dòng)地問(wèn)醫(yī)生：“醫(yī)生，胎兒現(xiàn)在是健康的嗎？”
但醫(yī)生覺(jué)得非常尷尬 ， 他告訴小青：“現(xiàn)在還只是胚胎，不叫胎兒 。是否健康也要等到孕中期才能檢測(cè)出來(lái) ?！?br /> 小青很疑惑：“為什么現(xiàn)在不叫胎兒呢？”醫(yī)生耐心地解釋道：“要等到孕11周之后，胚胎長(zhǎng)成人形 ， 才能叫做胎兒 ?！?br /> 其實(shí)，小生命從一個(gè)小小的受精卵到長(zhǎng)成人形，要經(jīng)歷一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過(guò)程 ， 因?yàn)樾∏嗍堑谝淮巫鰦寢?nbsp;， 對(duì)這方面有疑問(wèn)也是可以理解的 。

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寶寶的發(fā)育有規(guī)律，孕媽可以了解一下
寶寶的發(fā)育一共要經(jīng)歷三個(gè)階段：孕卵期-胚胎期-胎兒 。
剛受精完成到受精卵形成的2周內(nèi)（孕期2~4周）是孕卵期；孕期5~10周是胚胎期 。
一般來(lái)說(shuō)，在10周以前 ， 屬于器官的形成時(shí)期，也就是還未長(zhǎng)成“人形”，所以腹中的寶寶只能稱(chēng)為“胚胎” ， 但從11周（也就是受精卵形成第9周）開(kāi)始 ， 寶寶的各個(gè)器官都已經(jīng)生長(zhǎng)形成，這個(gè)時(shí)候腹中的寶寶才被稱(chēng)為“胎兒” 。
【懷孕幾周可以稱(chēng)為胎兒 需要等腹中的寶寶到了這個(gè)孕周時(shí)才行】

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想讓胎寶寶健康成長(zhǎng)，孕媽需要作出哪些努力呢？
1. 定期去做產(chǎn)檢
孕媽一般會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)推遲而發(fā)現(xiàn)自己懷孕，通常在孕期5~8周 。
發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院做B超、驗(yàn)血等相關(guān)檢查 ， 確定是宮內(nèi)妊娠，為早唐篩查做準(zhǔn)備 。孕中期和孕晚期的中唐、排畸和胎心監(jiān)護(hù)等產(chǎn)檢也是必不可少的噢！
2. 保持良好的心情
在懷孕期間，孕媽們一定要保持一個(gè)愉快的心情 。這樣不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，自己的氣色也會(huì)更好，為安全生產(chǎn)打下基礎(chǔ) 。
3. 注意飲食合理
孕期出現(xiàn)孕吐是很正常的，但孕媽們一定要合理飲食，忌辛辣重口味，盡量清淡飲食 。
可以選擇少食多餐，適量食用水果 。孕吐嚴(yán)重的媽媽可以少量食用一些酸味食物 ， 如梅子、檸檬水等等 。
4. 孕期可以做一些運(yùn)動(dòng)
孕期適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也有幫助 。但是孕早期最好做低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) ， 但在孕中期就可以適量加大運(yùn)動(dòng)量 ， 可以多出門(mén)散步、做一做孕期瑜伽等等 。

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