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孕早期要注意哪些事項？這些不容忽視

生活百科 孕早期

_原題為：孕媽媽孕早期要注意哪些事項？
懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應該相應縮短 ， 必要的時候進行休假 。懷孕早期不宜做一些劇烈的運動，孕媽咪可以在早晨晚上散散步，但是時間不宜太長 。
懷孕后，由于心理的原因，很多孕媽媽會變得脾氣暴躁，也很怕鬧，這時可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息 。

孕早期要注意哪些事項？這些不容忽視

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懷孕早期，孕婦的飲食習慣可能會發生改變 ， 俗稱鬧口 。這時要吃一些清淡、易消化的食物；多吃維生素豐富的水果蔬菜；少食油膩的食物 。每天早晨起床注意喝水或者牛奶 。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽 。
懷孕早期一定要注意用藥 。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，媽媽們若盲目用藥，極易影響胎兒發育，造成胎兒畸形 。因此，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物 。
【孕早期要注意哪些事項？這些不容忽視】 孕媽媽不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒缺氧 。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形 。
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