房事要適度產后恢復房事的時候 ， 不可過度，動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的 。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的 。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性 。

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2避免陰道裂傷產后同房引起的陰道裂傷的主要表現是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛 。一旦發生同房后活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多 。


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3注意避孕避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產后40-50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3-8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率 。


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4把握性生活恢復的最佳時機在產后的第6周后，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好 ， 生殖器官復原得也很好，你只要心里準備好了就可以恢復產后性生活了，此階段夫妻雙方應相互體諒 ， 相互理解，慢慢磨合產后新生活 。


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【產后同房注意事哪些】
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