1. 首頁 > 生活百科 >

手指尖水腫怎么辦

生活百科

在平時的日常生活中有一部分人手指甲會有水腫，大家這樣的情況發生之后，都會覺得不可思議為什么好端端的就會一直加水腫呢！其實手指間水腫有很多的原因 。風濕骨質增生氣血不足，營養不良都容易導致手指甲水腫 。當手指加水腫之后一定要先看看手指甲水腫是什么現象 。是突然間的還是慢慢的水腫 ， 也有一部分人有手指甲水腫是因為腱鞘炎的關系，下面我們就介紹一下手指加水腫怎么辦 。
1、常的手指腫為腱鞘炎，這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復 ， 不用太在意 。當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認：兩手小指的掌指關節僵硬，彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個手指內側有腫痛感，特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺 ，感覺手指腫，活動一會會減輕 。那么這就是腱鞘炎 。
等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了 ， 不用太擔心 。通過自己按摩也會很快地消腫 。
2、如果是水腫，那基本上就是營養不良造成的 。你可以按以下方法來做： (1)加強營養，采取低鹽飲食 ， 多吃青色蔬果 。(2)注意休息，夜間經休息后，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取臥位 。(3)如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部 ， 多運動就好 。(4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯. (5)采用理療效果較好，熱療、按摩等 。(6)如果手指總是發麻 ， 那可能是血管堵塞，血流不暢，1個星期左右不見好轉，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病 。
3、治療手指腫的小運動介紹一下：
1) 握拳：每天清晨起床之前 ， 在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次 。2)分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次 。3)雙手溫水?。浩鶇埠罌山紙菸濾?0分鐘，水溫保持在50℃左右 。4)腕關節屈伸練習：起床后活動腕關節 ， 一般次數不應過多，30次左右即可 。
另外也要考慮氣血虧虛，肝腎不足的問題 。一般以多吃紅豆粥、或強腎的藥物來補充體內的陽氣 。最好是配合休息治療 。
【手指尖水腫怎么辦】以上的內容就是介紹手指尖水腫怎么辦，以及一些治療方法和手指尖水腫的原因 。當發現手指甲有水腫的情況時，一定要及時的到醫院做一檢查，只有檢查之后才能知道是什么原因引起的現象，這樣才能夠對癥治療不會錯過最佳的治療時期 。

    推薦閱讀