孕婦能吃櫻桃嗎
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孕婦能吃櫻桃，不過凡事物極必反，食用櫻桃也要適量，孕婦一次不能超過12顆 。
2孕婦吃櫻桃的好處【孕婦吃櫻桃】
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1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀 ， 其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素 ， 即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果 。
2、櫻桃可以要孕婦更加美麗：對于特殊時期的孕婦MM們櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚 。
3、櫻桃也是孕婦預(yù)防貧血的首?。撼Ｊ秤Ｌ銥剎鉤涮迥詼蘊亓康男棖螅?促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智 。即孕婦孕期吃適量櫻桃可以預(yù)防孕期貧血 。同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系 。
4、養(yǎng)顏駐容：愛美的MM和孕婦們一定要看哦，櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高 ， 常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑 。
3注意事項
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1、櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者忌?櫻桃核仁含氰甙 ， 水解后產(chǎn)生氫氰酸 ， 藥用時應(yīng)小心中毒 。
2、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病(內(nèi)分泌科)者忌食 。
3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字 。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫 。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現(xiàn)高血鉀 。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時 ， 即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動 。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手” 。
4、櫻桃因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒(消化內(nèi)科 血液科 急診科)或氫氧化物中毒 。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒 。
4孕婦櫻桃吃多了會怎么樣
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櫻桃雖好 ， 也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān) 。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙 ， 若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒 。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒 。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊娠 糖 尿 病者最好不要食用 。
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