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什么是早孕反應(yīng)?早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng) 。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。
妊娠劇吐的病因迄今未明，可能主要與體內(nèi)激素作用機(jī)制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān) 。而激素的作用系指在妊娠早期當(dāng)妊娠嘔吐最嚴(yán)重時，體內(nèi)HCG水平最高;雙胎妊娠或水皰狀胎塊患者血內(nèi)HCG濃度明顯增高，發(fā)生劇吐也顯著增加，均提示本癥與HCG的關(guān)系密切。此外，如腎上腺皮質(zhì)功能低下，則其皮質(zhì)激素分泌不足，從而使體內(nèi)水及糖類代謝紊亂，出現(xiàn)惡心嘔吐等消化道癥狀。而且應(yīng)用促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)或皮質(zhì)激素治療時，癥狀可明顯改善。故認(rèn)為腎上腺皮質(zhì)功能降低也與妊娠劇吐有一定關(guān)系。有人認(rèn)為維生素B6缺乏也可能是發(fā)病的原因之一。無論如何，精神因素對妊娠劇吐的發(fā)生有著較大的關(guān)系，特別是孕婦對妊娠本身有恐懼心理，或厭煩，均可致嘔吐加劇。有嚴(yán)重痛經(jīng)史者，妊娠劇吐增多。

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2早孕反應(yīng)什么時候開始一般是4周到6周之間開始。
有些女性在自己該來月經(jīng)的時候沒有來，就非常擔(dān)心自己是不是懷孕了，甚至開始擔(dān)心自身什么時候出現(xiàn)早孕反應(yīng)，由于每個女性朋友的體質(zhì)不一樣，早孕反應(yīng)的時間也會有所不同。一般早孕反應(yīng)可以從停經(jīng)四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從六周左右開始出現(xiàn) 。高峰在十周左右，一般要到孕期第三個月左右，也就是停經(jīng)十二周左右，早孕反應(yīng)才會慢慢減輕。
隨著孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、惡心、晨起嘔吐、食欲不振、厭油、喜食酸物等癥狀，我們稱之為早孕反應(yīng) 。早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間、停止的時間，都和hCG有很大的關(guān)系。
早孕反應(yīng)的結(jié)束時間
早孕反應(yīng)通常會持續(xù)到孕期第三個月，過了第三個月之后，惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。但是也因人而異，每位孕婦早孕反應(yīng)并不完全相同，持續(xù)的長短也不盡相同，如果有孕婦在四五個月還會有早孕反應(yīng) ，這也屬于正常情況。
多數(shù)情況下到孕中期早孕反應(yīng)就已經(jīng)減弱，但也有少數(shù)孕婦會持續(xù)到生產(chǎn)，也有些孕婦比較幸運，從懷孕一開始就沒有什么明顯的早孕反應(yīng) 。早孕反應(yīng)是孕婦身體適應(yīng)新的環(huán)境和保護(hù)胎兒不受侵害的一種自然表現(xiàn)，并非疾病，不要過于擔(dān)心。

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3早孕反應(yīng)有哪些月經(jīng)停止
這是比較容易注意到的懷孕征兆，凡一般正值生育年齡的女性，平時月經(jīng)周期正常，在性行為后超過正常經(jīng)期沒來月經(jīng)，就有可能是懷孕了。
常有惡心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些孕媽媽的癥狀相當(dāng)輕微，有的則很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。
乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感
乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。
尿頻
懷孕到第三個月時，因為膀胱受到日益擴(kuò)大的子宮壓迫，使得膀胱容量變小，早孕癥狀常會有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。其他人會注意到你懷孕了其中一個很大的原因，是因為你更加頻繁地“光顧”洗手間了。
疲勞困倦
懷孕后，身體內(nèi)會發(fā)生許多變化，而懷孕也會讓身體變得緊張，所以身體特別容易感覺到疲勞。而頻繁的惡心、嘔吐等會消耗孕媽媽的精力，尿頻也會讓孕媽媽睡不好而感到疲勞。
食欲不振
體內(nèi)激素的變化對孕媽媽的味覺和嗅覺產(chǎn)生了強(qiáng)烈的影響，是的孕媽媽食欲不振，尤其是看到油膩的食物時，容易出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。
皮膚顏色有變化
可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
陰道黏膜變色
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色。

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4早孕反應(yīng)怎么緩解1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現(xiàn)嘔吐時，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是準(zhǔn)媽媽最輕易感到惡心的時候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。
3、以少量多餐為原則：大約每二到三個小時就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。
4、由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。
5、若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。
6、多喝糖醋蛋湯將2個雞蛋打壞在碗內(nèi)，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調(diào)勻。用旺火將水煮沸，淋入調(diào)勻的蛋液，煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴(yán)峻的準(zhǔn)媽媽飲用。

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5早孕反應(yīng)的飲食推薦綠豆粥
綠豆香甜嫩滑，有清肝泄熱、和胃止嘔的功效，適合孕期食欲不好的準(zhǔn)媽媽，對緩解早孕反應(yīng)有良好的功效。
材料：粳米，綠豆。
調(diào)料：冰糖適量
制作過程：
1. 將粳米、綠豆淘洗干凈。
2. 鍋內(nèi)放入適量清水，將洗凈的粳米、綠豆用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬成粥。加入冰糖，攪拌均勻即可。
蔬菜沙拉
蔬菜富含維生素C和多種營養(yǎng)素，味道鮮香，酸甜可口，含豐富的維生素，特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。
材料：胡蘿卜，馬鈴薯，小黃瓜，火腿，雞蛋。
調(diào)料：胡椒粉，糖，鹽，沙拉醬，醋。
制作過程：
1. 胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁，用少許鹽、醋稍腌10分鐘。火腿切成細(xì)粒。雞蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黃壓碎。
2. 馬鈴薯洗凈煮20分鐘后撈出，去皮，壓成泥。
3. 將馬鈴薯泥拌入胡蘿卜粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余調(diào)料拌勻，撒上碎蛋黃即可。
甜脆黃瓜
黃瓜有清熱、止嘔、解渴、利水、消腫的功效，腌制后帶有酸味，能夠促進(jìn)胃酸分泌，對準(zhǔn)媽媽孕早期胃口不適有緩解作用。
材料：黃瓜，香菜，熟花生米，青、紅椒。
調(diào)料：油，白醋，白糖，精鹽，蒜瓣。
制作過程：
1. 將黃瓜洗凈去蒂后，切成薄片，放些鹽稍稍腌制10分鐘;青、紅椒去籽切成細(xì)粒;香菜切成段。
2. 將油放入鍋中燒至四成熱，放入黃瓜片快速翻炒幾下，再調(diào)入蒜瓣、白醋、白糖、香菜、花生米、青紅椒粒，撒入適量精鹽后翻炒出鍋。
蘆筍瘦肉湯
蘆筍是一種高維生素、高蛋白的食物，且含有豐富的葉酸。此菜口味清淡，味道鮮美，適合孕期食欲不好的準(zhǔn)媽媽。
材料：瘦豬肉，鮮蘆筍，黃芪。
調(diào)料：油，鹽，姜，蔥，蒜。
制作過程：
1. 將瘦肉切片，用鹽稍腌制一下，鮮蘆筍切成段，蔥、蒜切成碎末，姜切成片。
2. 鍋燒熱后放入油至六成熱，放蒜末、姜片煸炒至香，再將肉片放入鍋中劃散，最后放入蘆筍、黃芪，加水適量，煲湯至熟時撒上蔥花即可。
芒果拌酸奶
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，而且營養(yǎng)價值極高，維生素C的含量也超過桔子、草莓。特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。
材料：芒果，原味酸奶。
調(diào)料：曲奇餅干2片、玉米脆片若干。
制作過程：
1. 挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。
2. 將曲奇餅干掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。
3. 澆入酸奶攪拌一下就可以食用。

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6早孕反應(yīng)的預(yù)防心理戰(zhàn)勝
心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識，以充分認(rèn)識早孕反應(yīng)，解除心理上的負(fù)擔(dān) 。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要有一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。
飲食對策
注意食物的形、色、味，多變換食物的大?。?使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。
適量活動
不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán) 。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng) 。
同時應(yīng)該從以下三方面做起：
第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。
第二，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對禁止。
第三，適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

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7健康小提示早孕反應(yīng)看生男生女是民間很多人的說法，認(rèn)為從早孕反應(yīng)就可以看出是生男孩還是生女孩，這種方法雖然沒有一定的科學(xué)依據(jù)，但是也有一定的道理的。如孕婦的肚型尖凸，會生男孩。肚型渾圓，則生女孩;觀察孕婦容貌與皮膚的變化。如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能生女孩。反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘，則可能生男孩;胎心的快慢強(qiáng)弱，一般認(rèn)為胎心較強(qiáng)較慢的話，胎兒是男孩的可能性較大，反之則是女孩;懷孕初期嚴(yán)重害喜的孕婦，結(jié)果發(fā)現(xiàn) ，這些孕婦生下女寶寶的比例是56%、男寶寶是44% 。在懷孕中后期嚴(yán)重害喜的孕婦來說，其寶寶的性別比例又與正常分配比例相似。
需要注意的是雖然，早孕反應(yīng)看男女是有一定道理的，但是也不一定準(zhǔn)確，因此，大家不要盲目相信這些說法。