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過敏性鼻炎發炎應該怎么辦？

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鼻炎是很常見的一種疾病，但是根據不同的原因引起的鼻炎，也可以分類 。過敏性鼻炎是最常見的鼻炎的種類之一 。主要是由于對花粉、灰塵等過敏引起的鼻炎 。特別是早上或者春秋季的時候 ， 就會鼻子敏感一直打噴嚏或者流鼻涕 。對患者的生活也會帶來一定的影響 ， 那么過敏性鼻炎到底應該如何治療呢？
第一點：嚴格關注溫度 。寒，是誘發本病的要素 。能令氣滯血淤，正氣不能御外 ， 抗病力低下，免疫功能失調 。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的 ?？墒购钩?nbsp;， 則是更嚴重的感寒 。因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱 ， 寒氣直逼體內 。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要 。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣 ?；蚱剿乇澈髩|一條小毛巾，及時更換 。
第二點：臨睡前不可喝牛奶 。睡前喝牛奶會發生胃、食道返流 ， 返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎癥，誘發本病及上呼吸道炎癥 。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥 。
第三點：加強鍛煉 。.耐寒訓練：冷水洗臉 ， 水溫作適當調節 ， 循序、有度 。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力 。
忌食寒涼生冷食物 。中醫認為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致 。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀 。
【過敏性鼻炎發炎應該怎么辦？】上文中給大家介紹了一些過敏性鼻炎的治療方法，鼻炎患者除了治療以外，在日常的護理也是很重要的 。特別是出門的時候盡量要佩戴口罩，而且要注意飲食，不能吃生冷的食物，而且要注意室內的空氣流通，多開窗透風是比較好的 。被褥也要經常換洗暴曬 。

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