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孕期為什么要喝奶粉？
1、牛奶是孕婦飲食之一。美國(guó)懷孕協(xié)會(huì)推薦懷孕期間至少每天三份乳制品。乳制品不僅富含維生素A和維生素D,而且含有豐富蛋白質(zhì)和鈣的乳制品,有助于寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。
2、懷孕期間主要營(yíng)養(yǎng)素包括葉酸、鈣、維生素D、鐵和脂肪酸。另外,牛奶脂肪含量低,能提供體重增加所需的少量脂肪且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。懷孕期間需要補(bǔ)充鐵和鋅，鐵形成紅血細(xì)胞攜帶氧氣到身體的各個(gè)部位，而鋅是成長(zhǎng)所必需的，有助于身體發(fā)育。該產(chǎn)品還含有滋養(yǎng)消化系統(tǒng)的益生菌。
3、分娩后,哺乳期的母親和嬰兒應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 。每天攝入的葉酸、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素B12是必要的，以促進(jìn)嬰兒的大腦細(xì)胞的發(fā)育。

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孕婦奶粉的挑選
孕婦奶粉的挑選因準(zhǔn)媽咪而異，孕婦奶粉的品種很多，準(zhǔn)媽咪可以通過(guò)嘗試不同的奶粉來(lái)選擇自己喜歡的口味。很多品牌的孕婦奶粉都有試吃的小樣品，準(zhǔn)媽咪完全可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇，對(duì)于孕婦奶粉品牌的選擇，也可以參照其他準(zhǔn)媽咪。如果準(zhǔn)媽咪平常攝入的維生素不夠太多的時(shí)候，可以選用含維生素種類比較多的奶粉。

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孕婦奶粉的喝法
孕婦奶粉不可隨意喝，其喝法需遵循孕婦奶粉產(chǎn)品說(shuō)明書。切不可自己隨意增加奶粉的量，肆無(wú)忌憚的喝，以免影響準(zhǔn)媽咪的身體健康。一般建議準(zhǔn)媽咪一天1~2杯均可，具體的量可參照孕婦奶粉的說(shuō)明書。

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對(duì)于存在貧血、缺鈣等嚴(yán)重的癥狀孕婦，喝孕婦奶粉需要遵循醫(yī)囑，因?yàn)楝F(xiàn)在市售孕婦奶粉都是針對(duì)絕大多數(shù)孕婦，并不是所有的孕婦都適合。
準(zhǔn)媽咪在喝奶粉的期間內(nèi)服用多種維生素，會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)量。而這些營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期攝入過(guò)量，對(duì)胎寶寶及準(zhǔn)媽媽的健康也是很不利。
【別告訴我你孕期沒(méi)喝奶粉，那怎么行？】 溫馨提示：不是所有的孕媽咪都可以服用孕婦奶粉的，其中患有妊娠期糖尿病及體重超標(biāo)的孕媽咪對(duì)孕婦奶粉應(yīng)慎重，必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生。