1、孕媽媽不可以大量的食用冰激凌 ， 每天不可超過一個(gè)，多吃會(huì)出現(xiàn)胃寒、消化不良、拉肚等情況 。
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2、孕媽媽吃冰激凌的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、沒有過期的合格產(chǎn)品，有質(zhì)量保障 。不能選擇奶油味太重、太甜的冰激凌，很容易引起高血糖 。
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3、懷孕前期和后期是胎兒的脆弱期，前三個(gè)月容易流產(chǎn) ， 后三個(gè)月容易早產(chǎn) ， 在這期間孕媽媽為了胎兒和自身的健康還是忍忍 ， 不要吃比較好 。
4、如果孕媽媽有胃病或者體寒的情況，建議不要吃冰激凌，這樣只會(huì)加劇胃部的不舒服和體寒的狀況 。
5、如果孕媽媽吃過冰激凌有不舒服的反應(yīng)要立即停止食用，如果出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象要立刻去醫(yī)院治療和檢查 。
孕媽媽可以吃的夏季降暑良品
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櫻桃的含鐵量是蘋果、橘子、梨的20倍，而且還含有豐富的礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)血和腸胃消化 。如果孕媽媽食欲不佳就更應(yīng)該多吃，這樣生下的寶寶就會(huì)擁有一張紅潤(rùn)的臉蛋 。
西紅柿富含多種維生素，可以補(bǔ)充孕媽媽需要的各種維生素，還有助于孕媽媽美白，因?yàn)槲骷t柿中的維生素有助于減低色素沉著 。不過不可以空腹食用 ， 會(huì)導(dǎo)致堵塞胃口引起腹痛 。
【懷孕后可以不用對(duì)著這種美食流口水，做好前提直接開吃吧】 葡萄、西柚都是孕媽媽夏季的良品，葡萄除了豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有安胎的作用 。西柚富含豐富的葉酸是孕媽媽的最愛 。
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