孕期情緒低落或影響寶寶長個(gè)子？

孕媽情緒低落或影響孩子身高
△
有些父母眼看著自己的孩子比其他同齡的孩子要矮些，所以就采取各種方法來幫孩子長高，如：補(bǔ)鈣、鍛煉、食療、采用偏方……然而，臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕婦情緒低落或影響孩子身高，這是真的嗎?
其實(shí)很多人都不知道，當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí)，媽媽的很多行為也會影響寶寶將來的身高，孕媽的情緒就是一個(gè)因素之一。

文章插圖
有的寶寶在出生時(shí)就有身材矮小現(xiàn)象，被稱為“小于胎齡兒”，如果沒有早發(fā)現(xiàn)早介入，很可能會影響孩子終身。
孩子一出生就個(gè)子小與環(huán)境、遺傳等多種因素有關(guān)，也有可能與孕婦吸煙或飲食差、胎盤功能不正常（一般母體伴有全身性疾?。┑認(rèn)喙?。而在以往的統(tǒng)計(jì)中，孕婦營養(yǎng)吸收不夠是一大主因。但隨著生活水平的提高，由于營養(yǎng)差導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的現(xiàn)象越來越少。

文章插圖
臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在那些生下“小于胎齡兒”的媽媽中，很大一部分在孕期往往有著不同程度的情緒低落、緊張等情況，其中部分孕婦為產(chǎn)前憂郁癥患者。
很多孕婦在懷孕后由于感受到來自工作、家庭以及自身等各方面的壓力，往往情緒十分緊張和焦慮。另外，還有一些孕婦則是對懷孕過度謹(jǐn)慎緊張，導(dǎo)致神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)，長此以往，雖然營養(yǎng)充足，但孩子生下來卻可能會身高不達(dá)標(biāo) 。
寶寶兩歲身高不達(dá)標(biāo)應(yīng)就醫(yī)
對于孩子特別是“小于胎齡兒”兒童來說，從出生到兩歲期間的身高增長就像是一場短跑比賽，兩歲時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)身高就是道“及格線” 。能追上這條線就說明孩子生長能力沒問題，反之就說明孩子可能已無法達(dá)到正常的生長標(biāo)準(zhǔn)，存在生長障礙。
如果“小于胎齡兒”在兩歲時(shí)沒有追上，以后與同齡人身高的差距將有可能越拉越大。這是因?yàn)楹⒆拥纳砀呤苓z傳、營養(yǎng)、自身的生長速率等很多因素左右，而生長發(fā)育的高峰期是在嬰兒期至3歲，以1歲以內(nèi)最快，另一個(gè)高峰則出現(xiàn)在青春期。所以對于‘小于胎齡兒’來說，有效抓住此階段進(jìn)行治療非常重要。

文章插圖
如何判斷孩子是否生長障礙
參照目前我國兩歲兒童的身高標(biāo)準(zhǔn)，男孩平均身高為89.1厘米，女孩為88.1厘米。如果孩子足月出生時(shí)體重低于2.5公斤，兩歲時(shí)男孩身高低于82.3厘米，女孩身高低于81.3厘米，則可以判定為生長障礙。
孕期改善不安的情緒的方法

文章插圖
【孕期情緒低落或影響寶寶長個(gè)子？】 1、煩惱或悲傷的時(shí)候，可以向家人或朋友傾訴心情。
2、每天要花點(diǎn)時(shí)間做自己想做的事，盡量讓自己心情好一點(diǎn) 。
3、自我要求不要太高，懷孕過程中如果有一些不順利，那也不是媽媽自己的錯(cuò)，應(yīng)該想開一點(diǎn) 。
4、應(yīng)該抽空加入媽媽群，并且找時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，增加有關(guān)懷孕的知識，才不會一遇到小問題就驚慌失措、手忙腳亂。
5、多結(jié)識一些懷孕的朋友，互相交流感受與心得。
6、不要因行動不便而老是待在家里，應(yīng)該多找時(shí)間到戶外走走，放松心情。