懷孕后心情總是低落，有時甚至會控制不住的情緒激動 ， 老公覺得自己像是變了一個人，更要命的是，網(wǎng)上一查，說懷孕心情不好會影響胎兒智力 ， 甚至寶寶會畸形！這......懷孕哭幾次，發(fā)一次火，要不要背這個鍋？
謠言
懷孕老是哭 ， 心情不好 ， 會影響胎兒智力 ， 甚至寶寶會畸形！
真相 1、懷孕了，受孕激素變化的影響，情緒容易不穩(wěn)定，這是孕期正常的反應 。
2、子宮內(nèi)的環(huán)境對寶寶的營養(yǎng)供養(yǎng)起作用，和孕媽媽情緒沒有太大的關系，不用太擔心 。
3、需要警惕孕期憂郁癥，注意孕期情緒的調(diào)節(jié) 。
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懷孕了老是哭，不是你矯情！ 孕期情緒變化，都是激素惹得禍
懷孕了，好脾氣的那個自己突然就不見了，動不動就發(fā)脾氣，總是疑神疑鬼，還有點“玻璃心”，一件小事就能讓自己崩潰大哭 ， 感覺一秒鐘變“極品”了！老公也納悶了 ， 是不是當上“十個月的皇后”，故意的？！
冤枉死了，真相——都是激素惹得禍！
因為懷孕，孕媽媽體內(nèi)分泌雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水平逐漸增加，從而引起和大姨媽來之前的經(jīng)前綜合征相似的癥狀，如焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等 。懷孕后 ， 孕媽媽方方面面容易思慮更多，常常會感到各種不安，其中，最大的擔心就是擔心胎兒是否健康 。這就更加加重了受激素水平的影響導致的情緒反應 。
懷孕了哭幾次，并不會影響胎兒智商
有媽媽看到網(wǎng)上有人說“心情特別不好，子宮內(nèi)的環(huán)境就有所改變，影響胎兒的正常發(fā)育，也就影響到胎兒的智力 ?！闭f得好像很有道理的樣子 ， 這到底是不是真的？
子宮內(nèi)的環(huán)境對寶寶的營養(yǎng)供養(yǎng)起作用，和孕媽媽一時的情緒沒有太大的關系，不用太擔心 。胎寶寶的健康受很多因素的影響，比如胚胎自身發(fā)育因素、遺傳因素、環(huán)境因素等等 。
因激素原因?qū)е碌脑衅谇榫w變化并沒有那么大的威力，但是 ， 也別過火！
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懷孕哭吧哭吧不是罪，但是也別貪多哦 媽媽的情緒會影響胎兒的心情哦
孕媽媽的惡劣情緒對胎寶寶的成長當然是不利的 。（注意：是惡劣情緒，正常孕期情緒反應就不要自動歸到此類啦?。?
1、有實驗表明：當孕媽媽心情愉快時 ， 胎寶寶也會感受到媽媽的愉快心情，它可能會有微笑的表情，會吃吃手指，在羊水里翻翻跟斗等等；當孕媽媽受到強烈的精神刺激、驚嚇、抑郁、悲痛時，胎寶寶可能會做出捂著嘴巴害怕的樣子 。
2、孕早期，孕媽媽情緒波動大，影響腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，可能會導致流產(chǎn)或早產(chǎn) 。
3、孕媽媽長期情緒低沉勢必影響食欲，消化吸收不好，也會影響對寶寶的營養(yǎng)供養(yǎng) 。
媽媽保持心情愉快的辦法
1、孕媽媽可以通過多參加一些孕婦聚會，或者向身邊已經(jīng)生育過的長輩或者閨蜜“取經(jīng)”，傾訴自己的煩惱，獲得情感上的認同 。（還比如，可以來媽媽幫“聚會”“取經(jīng)”哦?。?
2、孕期多到戶外散步、參加一些舒緩、輕松的社交活動，也能轉(zhuǎn)移注意力，令孕媽媽變得心情“嗨皮”起來！
4、多多儲備孕產(chǎn)知識，恐懼不安往往來源于不知不解，多多學習，問題得到答案，恐懼不安自然消除了 。
5、多多尋求家人幫助 ， 懷孕雖然是需要你一個人來承受，但是養(yǎng)育寶寶子不是你一個人的事，有任何問題都可以向和家人、朋友尋求幫助 。
6、最重要的還是來自于準爸爸的愛和理解 。沒有什么比準爸爸的撫摸和甜言蜜語更能安慰孕媽媽脆弱的“玻璃心”的?。ㄇ胱婺俏蛔及職鄭耗愕幕屎笳嫻謀裙ジ覽的隳兀 。?
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【幫●觀點】
1、孕期情緒變化是正常的，是正常的，是正常的 。孕期哭幾次，發(fā)幾次小火，哭就哭了，發(fā)火就發(fā)火了，沒控制住沒關系，不要想太多，不要想太多，不要想太多 。
2、胎兒有沒有問題，交給產(chǎn)檢就好 。請按期產(chǎn)檢 。
【懷孕老是哭，寶寶會畸形？】 3、不知道有沒有安慰到孕期的你，如果安慰到了，麻煩笑一個 。
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