進入孕中、晚期后 ， 孕媽媽胸部會明顯的增大，部分孕媽媽乳頭還開始分泌少量的白色乳汁 。所以，為了給產后母乳喂養提前做好準備 ， 孕媽媽需要提前做好乳房護理，以促進血液循環和乳腺管暢通 。孕期這些乳房變化你有嗎？
孕初期
乳房會增大一些，并且變得堅實和沉重，有一種飽滿和刺痛感 。
奶頭周圍深褐色的乳暈上會有一些特別突出的小顆粒 。
孕早期的時候，乳房會有疼痛感，因為受孕激素水平的影響 ， 腺體在增生在增長，身體有點兒變化 ， 然后到了四五個月的時候 ， 乳房變得很大了 。
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有的人一點都沒有變化，也很正常 ， 不耽誤，也不影響將來的哺乳 。
孕中期
乳房繼續增大 ， 表皮的紋理更加清晰，乳暈顏色更加深，變黑 ， 妊娠紋可能會出現 。
雌性激素水平上升，乳頭敏感度也會增加 。
此時乳頭可能會滲出稻草顏色的分泌物，用溫水清潔 ， 自然晾干即可 。
乳頭死皮也應做局部的清潔 。
孕晚期
乳房漲大以及外觀變化更加明顯，大多數人會出現分泌物滲出的現象 。
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關于乳房有血色分泌物 ， 乳房下方痛，摸上去有一顆一顆的腫塊 。這些現象都是孕期的正?，F象，不要驚慌 。
還有的女性會在孕期發現胸部經脈很明顯，一條一條藍色的 ， 這些都是淺表靜脈，說明血液供應豐富，乳房在二次發育，為產后哺乳打基礎 。
孕期護理乳房指南
1、清洗乳房皮膚：洗澡時注意清潔乳房皮膚，使用溫水清洗即可，不要使用香皂 ， 以免破壞乳房皮膚上的自然保護層；
【孕期這些乳房變化您中招了嗎？保養起來有技巧~】 2、清除分泌物：將皺褶處以及堵塞在乳頭上的分泌物清洗掉 。
如果分泌物粘得很牢固，可先用植物油（麻油、花生油等）涂敷 ， 等浸泡變軟后再清除；
3、可用熱毛巾在乳房上進行熱敷，毛巾的溫度不可過高 ， 以皮膚舒適為宜；
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4、對兩側乳房進行輕柔的按摩；
5、禁用豐乳霜或減肥霜，可在乳房上涂少量橄欖油等護膚品；
6、如有乳頭凹陷和扁平的情況，不需要提前處理，分娩后及時矯正即可 。
7、乳房按摩手法：
孕中、晚期開始按摩乳房 ， 不僅可以為母乳喂養做好準備還可以起到防止乳房下垂的作用 。
需要提醒的是，乳房護理時應注意動作輕柔，過多過強的乳頭刺激有引起子宮收縮的可能，甚至增加早產或流產的危險 。
每次進行按摩的時間大約為10分鐘 ， 按摩過程中如果發現有硬結并伴有疼痛 ， 應及時就醫或記得在產前檢查時告訴醫生 。
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在進行乳房按摩之前，可以先對一側乳房進行熱敷，然后再做另一側 。
具體的按摩方法介紹以下幾種：
1、螺旋形按摩：一只手托住乳房，另一只手的食指和中指放在乳房上方，自乳根向乳頭方向輕柔地打小圓圈；
2、指壓式按摩：雙手張開，手指放于乳房兩側，向下輕柔擠壓； 3、環形按摩：雙手分別放在乳房上、下方 ， 五指并攏，以打小圓圈的方式慢慢地從乳根按摩到乳暈 。
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