“瘙癢”很正常 ， 但是要及時清潔“瘙癢”是一種正?，F象，每到月經期，過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子在爬，癢癢的 。其實在特殊的日子，下身經常是濕熱的，尤其是量多的時候，皮膚被捂得久了，自然不舒服，產生瘙癢也是正常的 。
但是這并不是說對它置之不理哦 。女生在經期時要保持身體清潔、干燥，可以選用干爽網面、透氣性好的衛生巾，仔細清洗外陰，避免瘙癢加重、細菌滋生，引發婦科疾病 。
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2不要裹得太嚴實【私處清潔注意事項有哪些】 不少人在生理期來臨時，把下身包裹得很嚴實，想要關住那些讓人尷尬的體味，可這樣做的結果是適得其反的哦!封閉得越緊，體味越不容易散發 ， 長久聚積，味道會越來越大 ， 且長久的密封狀態還會對身體產生一些副作用 。
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3清淡的食物幫你淡化體味在特別的日子，建議娮詈貌灰┙羯砜慊騦eggings ， 同時也不宜吃高脂肪、高能量的食物 ， 最好選擇一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆制品，它們可以幫助你淡化身體內的月經的味道，讓身體清爽起來 。
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4香味衛生巾容易滋生細菌被月經味道困擾的你，看到市場上有香味衛生巾和經期香水出售的那一刻，會不會興奮得像是找到了救星?可是，大多數醫生其實并不贊成使用帶有藥物或香味的衛生巾，由于其中加了香料等化學品，反而容易滋生陰道細菌 。如果是使用經期香水的話，最好把香水灑在衛生巾的背面或內褲上，不要直接噴在身上，這樣既可以減輕你的擔憂，也不會損傷你的身體哦 。
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