孕婦吃什么寶寶睫毛長：魚類魚類含有豐富的DHA，可以促進視網膜光感細胞的發育和成熟，懷孕期間多吃魚類不僅可以促進寶寶視力發育 ， 還能改善睫毛生長 。而且豐富的DHA還有利于寶寶的智力發育 。
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2孕婦吃什么寶寶睫毛長：胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A，這是一種合成視紫質的重要原諒，存在于視網膜之中，對視力發育尤為重要 。孕期媽媽多吃胡蘿卜，可以防止寶寶出現夜盲癥 。
除此之外，還有魚肝油，蛋黃粽等，這些都含有較多維生素A，媽媽們懷孕期間記得補充哦 。
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3孕婦吃什么寶寶睫毛長：堅果常見的堅果 ， 例如核桃，碧根果，松子等都含有豐富的亞麻酸，這種物質能促進寶寶大腦細胞及視網膜中紫紅質的生成，提高寶寶智力和視力 。孕婦補充亞麻酸可以讓寶寶眼睛又黑又亮，睫毛又長哦 。
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【孕婦吃什么寶寶睫毛長】 12
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