得知懷孕后，幾乎所有的準媽媽都會格外注意遠離煙酒、少做有輻射傷害的醫療檢查 ， 不用可能存在風險的藥物，以保護腹中胎兒的安全 。
但可能很少有人知道，即使是每天與人們朝夕相伴的居家環境，都可能潛伏著傷害寶寶的有害物質，比如以下4種：
混在香水中的——酞酸鹽
酞酸鹽是幫助軟化塑料的化合物，它使指甲油均勻耐用、乳液可涂遍全身，也能防止發膠變硬 。我們日常使用的空氣清新劑、香水、日化清潔和個人護理用品也都依賴酞酸鹽來傳播氣味 。
不過，美國國立衛生院的研究發現早產及日后的兒童注意缺陷多動障礙（ADHD）與母親孕期接觸酞酸鹽有關 。
孕期需注意：
- 孕期最好遠離空氣清新產品：包括車載空氣清新劑、香味噴霧劑、香水等等，同時避免使用含香料的洗衣粉或洗衣液 。
- 關注產品標簽 。孕期所使用的乳液、洗發液、沐浴露需不含酞酸鹽成分 。
- 【這些藏在家里的“毒物”，準媽媽一定要遠離！】微波食物不用塑料容器，不用含有乙烯成分的雨衣或浴簾，因為乙烯中通常也含有一定量的酞酸鹽 。
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阻燃劑即多溴聯苯，是用來阻止電子塑料、家具和床墊燃燒的工業化學物質 。它能夠進入空氣、水和土壤中且不易溶于水，也可混入房屋灰塵 。
健康方面 ， 多溴聯苯可干擾控制代謝、生長和大腦發育的甲狀腺功能，從而影響孩子的認知和行為 。
孕期應特別注意：
多溴聯苯通常藏在家居裝飾用品、泡沫或海綿之中 ， 因此孕婦不要接觸破損且已經露出填充物的舊家具 。
汽油里的有害物——甲苯
甲苯是一種無色且帶有特殊氣味的液體，容易揮發 。它被廣泛用于顏料、涂料、指甲油、粘合劑、汽油和皮革的鞣制過程中 。如果家里使用含有甲苯的涂料，那么它一定是家中空氣污染的主要來源之一 。
孕婦接觸甲苯可能會阻礙日后兒童的心智發展 ， 它還可以影響腎臟和肝臟功能，降低寶寶對某種疾病的免疫力，也可對生殖系統產生負面影響 。
孕期需要注意：
- 不要粉刷家具，盡量不涂指甲油；
- 請別人幫助給汽車加油 ， 避免主動吸入汽油，遠離可能存在汽油泄漏的區域 。
這兩種物質都是氟化的有機化合物，它們的主要貢獻在于 ， 可使材料防污防粘 。因此像披薩外賣盒、快餐容器、微波爆米花袋、地毯、家具和不粘鍋涂層中，往往會含有這兩種化合物成分 。
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但是，美國約翰霍布金斯大學公共衛生學院的研究人員發現，血液中這些化學物質含量高的女性所生的嬰兒，不僅容易出現新生兒低體重和頭圍偏小問題 ， 更有日后發生嚴重健康問題的風險 。
也有研究發現，長期大量接觸全氟辛酸或全氟辛烷磺酸可誘發不孕不育和血脂升高 。
孕期建議：
- 包括防污噴霧、防污劑、防污衣服在內的所有防污產品 ， 孕婦都不要直接接觸；
- 不要讓不粘鍋過分受熱，老化的不粘鍋應及時丟棄 。如可以 ， 用不銹鋼鍋或鐵鍋代替不粘鍋 。
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