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懷孕打油詩：十月懷胎九月怕

生活百科 懷孕護理

孕育生命是女性與生俱來的能力，為了擁有一個健康優秀的下一代，所有的媽媽們都十分關心孕期保健的問題 。俗話說：十月懷胎九月怕 。懷胎十月看似再平常不過的事情，但其實在懷孕期間有很多危險的因素存在，孕媽們不能掉以輕心 。今天一起來看看懷孕十月都有哪些注意事項？

懷孕打油詩：十月懷胎九月怕

文章插圖
懷孕第一個月“受精卵”怕熱
懷孕第一個月的準媽媽要注意啦，這個時期受精卵最怕“熱” 。精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成 。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發燒 ， 否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險 。
懷孕第二個月 胎兒“怕藥” 懷孕第二個月了，胚胎繼續生長變成胎兒 。此時，孕婦在服用止痛藥的問題上要三思，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險 。
懷孕第三個月 胎兒“怕煙酒” 胎兒第三個月啦，這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳，開始快速成長 。很多孕婦會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由于不良的飲食習慣造成的，應多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物 。
孕婦應該遠離酒精，過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險 。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等危險 。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人 。
懷孕第四個月 胎兒“怕吵” 懷孕第四個月媽媽給寶寶進行胎教啦，但不宜去KTV或電影院這種嘈雜的環境 。胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽舒緩的音樂 。另外，水中的有氧運動有助于緩解孕婦背痛 。
懷孕第五個月胎兒“怕營養不良” 懷孕第五個月 ， 胎兒開始有了“小動作” ， 開始長毛發 。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右 。如果擔心自己體重增加過多，可以咨詢醫生 。
一般來說 ， 現在孕婦多半都是營養過剩，很少有孕婦會發生營養不良 。不過，一旦孕婦營養不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養吸收的不足，而導致發育障礙、智力受損等問題 。
有些孕婦過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經管的發育缺陷 。
懷孕第六個月胎兒“怕輻射” 這個時候 ， 胎兒面部特征基本形成，還能對外界的噪音做出回應 。此時孕婦的衣服尺寸會加大，乳房變大 。多聽聽舒緩的音樂，也可以有適度的性生活 。
此時要當心不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等 ， 有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險 。
懷孕第七個月胎兒“怕媽媽緊張” 孕婦要懂得調節情緒，保持身心愉快有利于寶寶的身心發育，胎兒可以短時間睜開眼睛，也更加活躍 。孕婦的壓力過大會影響孩子的身心發育，因此要盡量放松心情 。不過，適度的壓力對孩子將來的發育并無壞處 。
懷孕第八個月胎兒“怕媽媽勞累” 到了第八個月，胎兒的大腦在迅速發育，大多數器官已經發育成熟 。孕婦肚子明顯增大，身體笨重 ， 行動不便，有的孕婦還出現下肢浮腫以及血壓升高等情況，這時應盡量減少體力勞動 ， 不要干重活，可以做一些力所能及的家務勞動，避免過于劇烈的運動 。
懷孕第九個月胎兒“怕媽媽著急” 終于迎來了第九個月，相信大多數準媽媽此時都已經放下工作，全身心準備迎接寶寶的到來了 。這時候的胎寶寶正感受著母親體內最后的愜意時光，媽媽們千萬別“著急” 。
【懷孕打油詩：十月懷胎九月怕】 孩子出生在即 ， 皮膚會變得粉嫩 。對于準媽媽來說，此時最重要的是有耐心，因為你的心情會影響到分娩是否提前，所以在經歷了9個多月的懷胎之后 ， 不要心急，而是安心地等待寶寶的降臨吧 。
懷孕第十個月終于要“卸貨”，與寶寶見面

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