多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌
血糖生成指數(shù)高的食物禁吃血糖生成指數(shù)高的食物會(huì)造成血糖水平的快速上升，而胰島素的水平會(huì)適應(yīng)血液中葡萄糖的水平變化，總的來(lái)說(shuō)，雖然血糖生成指數(shù)高的食物有較好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏營(yíng)養(yǎng)物 。例如：大米，土豆泥，松餅和蛋糕 。
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2乳制品禁吃牛奶的攝取會(huì)導(dǎo)致睪丸酮水平升高，牛奶中含有一種蛋白，會(huì)限制體內(nèi)正常睪丸酮的通路，睪丸酮不能被及時(shí)利用會(huì)導(dǎo)致水平上升 ， 如果PCOS患者的睪丸酮水平已經(jīng)有所上升，乳制品會(huì)使情況更加糟糕 。
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3醬油制品禁吃一說(shuō)到控制飲食，首先想到的是醬油 。醬油和推遲排卵有密切的聯(lián)系，雖然沒有特別多的研究表明醬油和PCOS患者的關(guān)系，但是并不建議PCOS女性患者食用醬油制品，特別是想要懷孕的女性 。
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【多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌】
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