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想補基因的短板?這四個提高寶寶智力的方法媽媽要記牢

【想補基因的短板?這四個提高寶寶智力的方法媽媽要記牢】 看到別人家的小孩才幾歲就精通某種技能,那種天賦異稟真是令人羨慕 。每個女性都希望自己的孩子,將來以后也能擁有高智商的大腦,可是我們深知基因?qū)χ巧痰挠绊懥?,那么在自己沒有強大的基因的情況下,就試試這幾個辦法來神助攻吧 。

想補基因的短板?這四個提高寶寶智力的方法媽媽要記牢

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孕期時多吃魚類
魚類中除了含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種微量元素外,還富含高度的不飽和脂肪酸 , 比如EPA、DHA,這是促進(jìn)大腦發(fā)育和視覺發(fā)育的大功臣 。對于DHA大家一定都不陌生,DHA又被稱為腦黃金,能夠讓大腦更活躍 。在孕期時,孕媽攝入足量的DHA能夠優(yōu)化胎兒大腦細(xì)胞的構(gòu)成部分,會讓胎兒中樞神經(jīng)的神經(jīng)元增長更多的樹突,從而使寶寶更聰明 。

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孕期時智力胎教
在這個拼腦時代 , 想要孩子更聰明,就不能錯過孕期時的胎教 。除了古時候常用的音樂胎教外,孕媽還可以經(jīng)常按摩腹部,緩慢的讀詩歌 , 哼唱歌曲,以及多動腦思考 , 做些腦洞題,經(jīng)常發(fā)散思維的想問題,可以帶動胎兒的“頭腦風(fēng)暴”,讓寶寶的大腦轉(zhuǎn)的更快,頭腦更靈活 。
母乳喂養(yǎng)
我們都深知母乳喂養(yǎng)能增強孩子的免疫力 , 降低孩子過敏風(fēng)險 。然而母乳喂養(yǎng)的好處遠(yuǎn)不止這些 。母乳中的DHA含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于配方奶粉,可以提高孩子的認(rèn)知功能,相較于非母乳喂養(yǎng)的孩子也就更聰明 。

想補基因的短板?這四個提高寶寶智力的方法媽媽要記牢

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對嬰兒進(jìn)行撫觸
父母通過對新生嬰兒皮膚的接觸,按摩,能夠增強嬰兒的安全感 , 刺激嬰兒感覺器官 , 神經(jīng)系統(tǒng),免疫器官的發(fā)育,還能增進(jìn)親子間的親密度 。

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