作為一個生過寶寶的過來人，現(xiàn)在談起當初懷孕生寶寶的經(jīng)歷，心里仍然是感慨萬千 。十月懷胎，一朝分娩，懷孕是女人較幸福的時刻 ?？?0個月的“皇后生活”并沒有自己想象得那么簡單，總有些遺憾的事存在 。如果有機會生二胎，這幾件事我一定會做！
一：沒能提前3個月補充葉酸
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我和老公是臨時決定要孩子的 ， 總感覺備孕應(yīng)該有個過程，誰能想到剛開始備孕就懷孕了，葉酸就沒能提前吃 。無奈，只能臨時抱佛，從知道懷孕的那天開始補葉酸，一直補到孕3個月 。因為這個我還一直很擔心寶寶的健康 。
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依米媽媽說：補充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕的姐妹們應(yīng)該從孕前3個月就開始補充葉酸 。懷孕之后，孕媽媽還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證孕媽媽和胎兒對葉酸的需求 。
二：孕前沒有去洗牙齒
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這個真的是很重要??！染J俑乙淮位嶧吃械幕埃?我孕前一定先去醫(yī)院洗牙 。我從懷孕中期開始得牙齦炎，牙齦個個腫得像小饅頭，吃硬的東西和刷牙的時候就出血 ， 一直折磨我到生產(chǎn) 。我當時怕影響胎兒的健康而不敢治療，只能忍著，痛到哭呀！
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依米媽媽說：為了降低孕婦患口腔疾病的風險 ， 姐妹們懷孕前最好去做口腔檢查，最好提前洗牙，如果有口腔問題題趕緊治療，千萬不要等懷孕后牙疼才想起看牙 。
三：沒能控制好孕期體重
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我孕早期孕吐不嚴重，胃口一直都不錯，所以整個孕期體重瘋長了50斤 ， 整個人就像氣球一樣鼓了起來 。我也想少吃點，又擔心胎兒營養(yǎng)跟不上 ?？墒聦崊s是每次產(chǎn)檢寶寶都比實際孕周小2周，營養(yǎng)全都讓我吸收了 。體重也沒能控制好，一身肉到現(xiàn)在還沒有瘦下來，真是悲催啊 。
依米媽媽說：姐妹們首先要知道自己孕前是不是正常體重，我們一般是通過看BMI指數(shù) 。
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四：沒拍一次孕婦照
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孕期我一直打算拍一套孕婦照 ， 畢竟懷孕生寶寶是一輩子的大事 ， 想留個美好的回憶 。但當時由于種種原因（工作忙、身體狀態(tài)不行）就放棄了 。這成為我孕期較大的遺憾 。
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依米媽媽說：懷孕是女人一輩子的大事 ， 較好能拍一套孕婦照留作紀念 。較適合拍攝的時間是懷孕30～36周，這時的肚子已經(jīng)具備了一定的規(guī)模，而且孕媽媽們也相對比較靈活，不會太笨重，體力也較充沛 。
五：沒能夠順產(chǎn)
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我一直想順產(chǎn) 。為了順產(chǎn) ， 我孕期一直堅持上班到孕35周，平時也經(jīng)常運動 。可是孕38周的時候卻胎動異常，醫(yī)生說是胎兒缺氧，于是不得不提前剖了 。我的順產(chǎn)希望就這樣徹底破滅了 ， 還好寶寶順利出生 ， 是一個6斤4兩的可愛女寶寶 。
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【孕期沒做這5件事太后悔了！生二胎一定要補回來】 依米媽媽說：雖然順產(chǎn)的產(chǎn)程比較長，生的時候媽媽們要忍受著開骨縫的疼痛 ， 具體的生產(chǎn)時間也不能確定 ， 但順產(chǎn)沒有刀疤，產(chǎn)后恢復(fù)快，下奶也快，寶寶從產(chǎn)道出來容易排出羊水，肺功能得到鍛煉，不易得新生兒肺炎，感覺系統(tǒng)發(fā)育也較好 。
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