順產后第一天該怎么做

注意出血情況順產后不會馬上就送病房,都會在產房觀察幾個小時有沒有出血的情況 。等到了病房產婦也是需要十分注意這個問題的 。因為產后出血是我國導致產婦死亡的第一原因,如果出血量較多應該及時告知醫生 。

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2注意飲食因為產婦在生產完之后體內的激素會有很大的變化,氣血消耗非常巨大,所以很容易受到疾病侵襲 。因此依照個人體質 , “產后第一餐”的飲食調養非常重要 。產后第一餐應選擇易消化、營養豐富的流質食物 。

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3注意多休息在順產的過程中會消耗產婦非常多的體力,這個時候就應該多注意休息了 ?,F在很多都是母嬰同室 , 寶寶與新媽媽在一起,大約每隔3~4小時就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,新媽媽就更沒時間睡覺,所以新媽媽應爭取時間休息 。

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4注意衛生產后出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內衣,常在數日內自行好轉 , 這是正常生理現象,并非體虛表現 。產婦應勤換內衣內褲和床單,居室要通風 , 如果不讓新鮮空氣進入室內,產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會 。

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5可以適當的運動產婦生產完之后一直躺在床上也是不太好的,應該注意適量的活動 。順產婦產后6~8小時 , 可嘗試坐起來,不宜一直躺在床上 。躺在床上不僅不利于體力恢復,還容易降低排尿敏感度 。產后24小時,就可以隨意活動了,但要避免久站、久蹲或做重活 , 以防子宮脫垂 。
【順產后第一天該怎么做】
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