孕期缺乏維生素，胎兒發(fā)育既然...........

胎兒正常發(fā)育離不開正常的礦物質(zhì)及維生素的供給。維生素礦物質(zhì)的缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒發(fā)育異常等情況。維生素和礦物質(zhì)對(duì)孕媽的作用
維生素A：促進(jìn)細(xì)胞的長年和繁殖，維持皮膚和黏膜的健康，對(duì)于也有影響，也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黃、魚肝油中富含這類營養(yǎng) 。維生素A不夠，母親本身會(huì)夜盲、干眼、解膜軟化、皮膚角質(zhì)化，而胎兒會(huì)有視力異常的可能。
維生素D：是鈣和磷代謝所必需，要使胎兒骨骼和牙齒的根基好，孕婦的飲食中必須含有此種成分。它多半來自牛奶、肝、皮膚經(jīng)陽光照射亦會(huì)產(chǎn)生維生素D 。

文章插圖
維生素K：如果懷孕期間發(fā)生出血的并發(fā)癥，的維生素K有助于保護(hù)母親和胎兒。它存在于深色蔬菜、全殼、大豆中，甚至人體腸道細(xì)菌作用亦可形成，如果孕婦缺乏此類營養(yǎng)會(huì)造成新生兒出血。
維生素C：又稱抗壞血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此種營養(yǎng)，它可以增強(qiáng)身體骨骼和結(jié)締組織的形成。
維生素B群：它飲食了維生素B1、B2、B6、B12及煙酸，這些物質(zhì)有助于神經(jīng)的生長、視力、皮膚、糖類轉(zhuǎn)化成能量等，因此是十分重要的。缺乏時(shí)則可能造成胎兒先天性腳氣病、腦神經(jīng)管缺損、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，母親方面則有腳氣病、神經(jīng)炎、癩皮病、肝臟損害和黃疸等危險(xiǎn) 。

文章插圖
葉酸：葉酸是一種維生素B，是人體中必不可少的，對(duì)于一般人來說，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致貧血、發(fā)育不良、胃功能紊亂等，對(duì)于孕婦來說，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
鈣：1、構(gòu)成骨胳和牙齒;2、促進(jìn)體內(nèi)某些酶的活性;3、維持神經(jīng)和肌肉活動(dòng);4、參與血凝過程和激素分泌過程，維持體液酸堿平衡及細(xì)胞內(nèi)膠質(zhì)的穩(wěn)定。對(duì)孕婦和寶寶來說缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶先天性佝僂?。罕硐治律睹旁齟螅?前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽媽常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。
【孕期缺乏維生素，胎兒發(fā)育既然...........】

文章插圖
碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中的主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。孕期缺錳：研究表明，缺錳可以造成顯著的智力低下，特別是在妊娠期影響更大。孕期缺鐵：人體如果缺鐵就會(huì)出現(xiàn)低血色素性貧血。
銅：醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)槟赣H在妊娠期間血中銅含量過低，引起胎兒缺銅，造成機(jī)體新陳代謝提供能量來源的三磷酸腺苷缺乏。
鋅：醫(yī)學(xué)研究證明，鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過程。缺鋅將導(dǎo)致DNA （脫氧核糖核酸）和含有金屬的酶合成發(fā)生障礙。
孕期各項(xiàng)維生素補(bǔ)充建議