肝氣郁滯要怎么辦才好？
相信在日常生活中我們有很多朋友都偶會出現(xiàn)暴躁易怒的情況 ， 其實，除了脾氣性格的原因，還有很大一部分是因為生理問題，也就是我們所說的肝火旺 。肝火旺又叫肝氣淤滯 ， 肝氣在體內(nèi)長期代謝不出去導致我們的內(nèi)分泌失調(diào) 。這就是肝氣郁滯 。那么，如果出現(xiàn)這種情況我們又該怎么辦呢？
定義
肝氣郁結(jié)癥又稱肝氣郁滯，是因肝的疏泄功能失常引起氣機失調(diào)所致的病證 。多由精神刺激、情志抑郁或其他臟腑病證長期不愈，影響了肝的疏泄功能而致 。本癥以氣郁、氣滯等氣機失調(diào)的病理為特點，常因部位不同而見不同的臨床表現(xiàn) 。主要臨床表現(xiàn)：情志抑郁，急躁易怒，喜嘆息，胸脅少腹脹問或竄痛 ?；蜃杂X咽中有物吐之不出，咽之不下 ， 俗稱“梅核氣” 。
病因
肝失疏泄，氣機郁結(jié)，則情志抑郁;久郁不解 ， 失其柔順舒暢之性，故急躁易怒 。氣郁生痰，痰隨氣升，搏結(jié)于咽則見梅核氣，積聚于頸項則為癭瘤 ， 氣病及血，氣滯血瘀，沖任不調(diào)，故月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)行腹痛 。氣聚血結(jié) ， 日久成啯瘕積聚 。
【肝氣郁滯要怎么辦才好？】建議藥方
方藥1：本方具有行氣溫中、散寒化濕、疏肝解郁的功效 。適用于氣機郁滯、寒濕中阻及伴有肝郁癥象者 。方中以木香、砂仁、蒼術(shù)、厚樸、甘草(即香砂平胃散)行氣溫中，散寒化濕;配伍臺烏藥、生姜、枳殼以增強溫中理氣的作用;香附、青皮疏肝理氣解郁 。
若寒甚，腹痛較劇，得溫癥減 ， 肢冷者，可加高良姜、肉桂溫中理氣止痛 。若兼有熱象，口苦，舌質(zhì)紅者，去臺烏藥、蒼術(shù)，加吳茱萸、黃連，泄肝清熱 。老年體虛，或兼見神疲、乏力、便溏者，可加黨參、白術(shù)益氣健脾 。
由此可見，這種情況在日常生活中并不少見 ， 因為現(xiàn)代人不健康的生活方式，我們的內(nèi)分泌失調(diào)也是很常見的事情 。重要的是出現(xiàn)這個問題我們該怎么調(diào)理 。與此同時，小編建議 ， 一定要在日常生活中保證樂觀的心態(tài)，才能保證健康 。
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