怎么去肝火肺火呢？
有些人胃疼有灼熱感去看醫(yī)生的時(shí)候被告知是因?yàn)槲富鸫螅鋵?shí)臨床上我們身體有四火不但有胃火同時(shí)還包括心火、肝火和肺火 。它們的出現(xiàn)和胃火一樣給我們帶來不適，不過和心火比起來人們對(duì)肝火和肺火的了解比較少，今天小編就來說說肝火和肺火發(fā)作的時(shí)候都有哪些表現(xiàn)該如何治療呢？
肝火：
表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚 。
肝火多由外界刺激引起，睡眠足夠、調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒 ， 保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣 。藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服 。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶、梨有保肝和幫助消化的作用 。菊花與枸杞對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效 。食物清火 ， 黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜 。
第四把火：肺火
表現(xiàn)癥狀：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅 。
肺主皮毛，多食偏涼的食物，白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，多飲水 ， 少吃肉類及巧克力等熱量高的食品
降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥 。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰 。
【怎么去肝火肺火呢？】看了小編以上文章的闡述相信大家現(xiàn)在對(duì)肝火和肺火有了一個(gè)了解了吧 ， 其實(shí)它們之所以會(huì)出現(xiàn)和我們的生活息息相關(guān)，因此要想徹底治愈就應(yīng)該合理飲食，同時(shí)還要配合一定的體育鍛煉，只有身體體質(zhì)鍛煉好了才能有抵抗疾病的能力 。
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