吃什么藥補腎陰虛效果好呢
不要以為只有男人會出現(xiàn)腎虛，女人有些腎虛，常見的腎虛表現(xiàn)為氣血失調(diào)，身體乏力，而男性腎虛則會出現(xiàn)耳鳴 ， 遺精，不孕癥等等，腎虛帶來的影響很大，而且還會引發(fā)很多并發(fā)癥，腎虛的常見治療方法常見為中醫(yī)中藥調(diào)理，最常見的一種就是吃藥治療腎虛，那么吃什么藥補腎陰虛效果好呢！
肝腎陰虛肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛 ， 常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、遺精、耳鳴、不孕等證 。
腎虛者宜吃下列食物 。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用 。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平 ， 不寒不熱 ， 補肝腎之佳谷也 ?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之 。
粟米
又稱谷子、稞子 。能補益腎氣 。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣 ?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也 ， 腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損 ?！?br />
豇豆
又稱飯豆、長豆 。性平，味甘，能補腎健脾 ， 除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁 ， 或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜 ?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣 ， 補腎健胃，生精髓 。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精 ?！?br />
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用 ?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤?。?悅面” 。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜 。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外 ， 還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜 。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣 ， 壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功 ?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣 。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜 ?！毕略撜?nbsp;， 即腎陽虛弱、命門火衰是也 。
【吃什么藥補腎陰虛效果好呢】關(guān)于腎虛的治療方法有許多種，不光是吃藥治療，還可以選擇中醫(yī)的針灸，按摩手段 ， 并且加以中藥服用調(diào)理，腎虛會引起氣血失調(diào)，因為現(xiàn)在，要選擇對腎虛有幫助的中藥來調(diào)理 。
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