孕期，準(zhǔn)媽媽們總是會出現(xiàn)各種各樣的變化，體重會呈現(xiàn)增加趨勢，身體也會開始逐漸變得水腫 。但是，在這些情況出現(xiàn)的時候，都是很重要的變化，其中有一種，就是皮膚瘙癢 。它們出現(xiàn)的部位也是不一樣的，有的是在腹部，有的是在背部，還有的是在大腿的一個地方 。
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【孕期皮膚瘙癢，難受到想哭，怎么辦？！】 這些瘙癢一般是沒有什么不好的影響 ， 除了會有病變的皮膚病 。一般的孕媽會有20%有皮膚瘙癢問題，但是一般病變的皮膚病發(fā)病的概率是在1%—15%之間 ， 所以孕媽們不要太擔(dān)心自己的皮膚發(fā)癢，如果真的擔(dān)心會有病變，在自己不確定的情況下，可以去看皮膚科醫(yī)生 。
但是對于一般的皮膚瘙癢該怎么辦呢？皮膚科醫(yī)生這樣給你支招：
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精神放松很重要
可能出現(xiàn)皮膚瘙癢以后，孕媽的心情不是很好，一個勁的撓一個勁的抓，但是 ， 有這種情況的孕媽可能會發(fā)現(xiàn) ， 越抓越癢，還導(dǎo)致心情煩躁 。最好的辦法，就是有了瘙癢 ， 一定要保持心情愉悅，精神舒緩，不然的話，只會加重情況 。
不要用手抓
用手抓，雖然一時的舒服了 ， 但是留下的傷害也在了，不但會留下紅色的抓痕 ， 還會使表皮的皮膚脫落出現(xiàn)結(jié)痂，同時也會使局部的皮膚顏色變深，又會反過來導(dǎo)致皮膚瘙癢更重 ， 甚至引發(fā)化膿 。
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衣服飲食需注意
要內(nèi)衣內(nèi)褲要一天一換，還要多穿純棉的衣服，要少吃有刺激性的食物 ， 辣椒，生姜，生蒜 ， 都不要再吃了 。也要少吃一些海鮮類的產(chǎn)品 ， 因為海鮮又加重皮膚瘙癢的可能性 。
藥物治療
孕媽真的忍受不了的話，可以去看醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下慎重用藥，一切以胎兒的健康為前提 ?？梢杂靡恍└弊饔眯〉乃幐啵蛘叱砸恍╂?zhèn)定劑或者脫敏劑 。
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