表妹懷孕三個多月了，昨天我去看她 ， 在聊天中才知道，表妹先前懷孕因為吃鹵味流掉了，所以這一次懷孕表妹真的是特別的小心，只要說孕婦不能吃什么，表妹堅決不吃 。
也許食物本身沒有那么嚴重 ， 但懷孕初期胎兒還是個脆弱的小小的受精卵，還是需要格外慎重，千萬不要出事了才后悔 。
文章插圖
1、螃蟹
它雖味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功 ， 對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用 。
2、甲魚
它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強 。
3、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中會加入一定量的添加劑 ， 如人工合成色素、香精、防腐劑等 ， 孕婦食入過多則對健康不利 。另外，罐頭經高溫處理后 ， 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞，真的沒什么營養 。
文章插圖
4、山楂
很多孕媽都比較喜歡吃酸東西，山楂便成了很多孕媽必備果品 。可是山楂對子宮有興奮作用 ， 可使子宮收縮，導致流產的可能，所以孕媽要少吃山楂 。
5、久存的土豆
土豆中含有生物堿，土豆存的越久生物堿含量越高 。孕媽過多食用這種土豆 ， 會影響胎兒正常發育 ， 導致胎兒畸形 。
文章插圖
6、熱性作料
【懷孕初期心里要有譜，這些食物千萬不能吃！】 熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，孕媽吃太多會使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘 。發生便秘后 ， 孕媽習慣性會用力屏氣解便，會使腹壓增加，壓迫到子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果 。
懷孕了 ， 孕媽在各方面都要講究一些，尤其是飲食，哪些不該吃，要在心里有個譜 。
推薦閱讀
- 懷孕沒胃口怎么辦？想吃蟹肉的寶媽要注意啦
- 懷孕期間傳說中的飲食禁忌，傳言是否屬實？
- 試紙結果若隱若現，如何知道自己懷孕了？
- 懷孕期間，孕媽為什么要忌口？是怕對寶寶造成傷害
- 什么叫生化妊娠？生化妊娠后需要注意什么？
- 孕期白帶增多，什么顏色才是正常的？
- 懷孕雖累，但這幾條好處是一輩子都享受不到的
- 懷孕可以不吃葉酸嗎？不吃會怎樣？
- 懷孕吃柚子對寶寶有什么好處 孕期吃柚子對胎兒發育有很大好處
- 懷孕后身體會發生這些變化，孕媽必看?。。?