產后為什么選擇吃雞雞肉富含各種營養素：鈣、鐵、維生素等，雞肉還是含蛋白質最豐富的肉類食物，食用雞肉可以有效被女性吸收，增強體力，預防貧血等 。
不過由于女性剛生產完，身體非常虛弱，此時吃雞注意避免太過補，要飲食均衡 。
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2產后吃雞和什么一起燉比較好可以加入栗子、枸杞、冬蟲夏草、阿膠等食材，滋補效果會更好，營養也更豐富 。
也可以在燉雞的時候加入一些蔬菜 ， 比如蘿卜、土豆之類的，這樣對于產婦的健康是有益處的，而且可以避免產婦出現產后肥胖、產后便秘的情況 。
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3雞湯的做法玉米板栗雞湯
材料： 板栗、玉米、雞、姜片、蔥、鹽 。
做法：雞洗凈切段，玉米切斷，板栗去殼，將雞放入煲中，加入足量的水、蔥、姜片，大火燒開，改小火燉1個小時，將玉米、板栗放入煲中，繼續小火燉1個小時放鹽即可 。
紅棗烏雞湯
材料：烏雞、紅棗、枸杞、鹽、姜、蔥 。
做法：烏雞洗凈切塊，放入蔥姜料酒焯水去腥 ， 將雞放入煲中，放入紅棗、姜片、枸杞燉一個半小時，最后放鹽即可 。
【產后吃雞和什么一起燉比較好】
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