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氣郁體質的特點有哪些呢

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從我們現在的眼光來看，很多人大多數身體都是健康的，只要從外觀上看起來顏色好，那么就可以辨別這個人的身體狀況，但是每個人有著不同的體質表現的癥狀也不一樣，有些體質的癥狀不明顯，所以大家很難辨別 ， 就如同氣郁體質的特點是很多人不知道的，那么有什么表現可以辨別呢？
氣郁的意思是：敏感，憂郁，常嘆息，甚至要求完美到苛刻 。
這些不僅僅是心靈層面的問題 。
由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內向不穩定、憂郁脆弱、敏感多慮為主要表現的體質 。
習慣把情緒都憋在心里，表面上的平靜 。氣郁質的困擾
郁悶、不開心，面色發黃 ， 沒有光澤 。
經常莫名其妙、不由自主地嘆氣 。
睡眠不好，心慌頭暈，偏頭痛 。
大便干燥 。慢性咽炎 。
痛經—尤其是剛開始那一天 。月經不調、閉經，在考試壓力大的學生族也常見 。
精神難以集中 。
不思飲食，或消化不良 。
自己都不喜歡的古怪脾氣，常在郁悶、發邪火之間擺蕩 。為什么會氣郁？
父母遺傳，天生氣質憂郁 。
工作壓力比較大：白領階層、行政工作人員、管理人員 。尤其是想法創意多多 ， 權利范圍小小 ， 個性強、有想法，但是上司更強勢的女性最常見 。
幼年曾經歷過比較大的不良生活事件打擊有關系，比如說單親家庭，寄人籬下，不被重視，自信心受到打擊等等 。
過度要求完美，不僅對自己，還常挑剔別人 。
產后氣機不暢 。
這些是氣郁質最需要警惕的
頸項部的甲亢、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性膽囊炎、肝炎等 。
偏頭痛：有偏頭痛、胸痛和兩肋痛 ， 主要是以脹痛為主 。
乳腺增生 。
易感抑郁癥 。雖然每個人都可能因為生活和環境有暫時性的氣郁，但是如果形成了長期的氣郁質就要注意了 。女性尤其多發于更年期或產后 。理氣補血，忌寒涼
【氣郁體質的特點有哪些呢】關于氣郁體質的特點有哪些呢？其實很好辨別氣郁體質，多數是因為身體當中的氣血不足，體力不支，消化不良引起的一種體質，主要的體質疾病是因為腎當中供血不足引起的，在調理方面可通過結合精氣 ， 提高免疫力 ， 調理飲食來調節 。

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