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問：我是一個備孕二胎的媽媽，一個月前由于胎停育無奈去做了清宮手術(shù) ，從那以后每天都感覺好郁悶，好想哭，雖然我明明知道這樣的情緒對備孕是不利的，但還是控制不住自己，每天都會想些亂七八糟的事情，好煩啊!難道我們真的就不能擁有一個健康的二寶了嗎?
分享：中國自古就有“妒婦不孕”“肝郁不孕”之說。當丈夫和妻子情緒不佳、心情壓抑或精神受到刺激時，妻子的卵子和丈夫的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài) 。有資料顯示，對生育過程感到憂慮的婦女與不怎么擔心這方面的婦女相比，前者的排卵數(shù)量和受精卵的數(shù)量分別比后者減少了20%和19% 。
一次因胎停育而進行的無奈取舍，不應該是備孕的結(jié)束，而應該是新備孕旅程的開始。對于孕育，一次兩次的胎?？赡苁桥既?，這是自然界優(yōu)勝劣汰的法則，誰也無法逃避。失敗并不可怕，可怕的是被失敗打倒一蹶不振!備孕，要保持一個好的情緒和狀態(tài)，只有這樣才有助于維持身體激素水平，創(chuàng)造和諧美滿的夫妻生活環(huán)境，孕育出更優(yōu)秀和出眾的卵子，提高受孕幾率，這也是孕育健康寶寶的必要條件之一。
有一句臺詞“放下負擔，奔向新生命”!這句話同樣送給在備孕中存有迷茫焦慮心態(tài)的你，保持好心情，相信好孕很快就會到來的!
問：我現(xiàn)在懷孕10周了，最近經(jīng)常心情失落，害怕因為懷孕變丑、變胖，害怕懷孕影響事業(yè)，整個人開始缺少自信，不愛說話，老公雖然對我照顧有加，但是他工作忙起來我就覺得他不夠關(guān)心我，經(jīng)常忍不住暗自垂淚，我現(xiàn)在應該怎么辦?
分享：懷孕后由于體內(nèi)激素的變化，加上妊娠反應、身材變化、生活工作環(huán)境的變化等可能會使準媽媽一時之間難以適應，出現(xiàn)焦慮、多疑、緊張等負面情緒，這種情緒可能會對寶寶造成傷害，科學研究表明，孕期準媽媽如果長期抑郁、大怒、緊張、悲傷，就會對寶寶的生長發(fā)育特別是對心、肺、神經(jīng)等器官和組織造成較大傷害，存在不良心態(tài)的準媽媽除了會使胚胎畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)的概率升高外，寶寶出生后還容易出現(xiàn)暴躁易怒、內(nèi)向少言、體弱多病等問題，所以孕期保持一個健康的心態(tài)是非常重要的。

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為了培養(yǎng)良好的情緒，準媽媽首先要面對現(xiàn)實，要學會緩解壓力 ?？梢酝ㄟ^同寶寶交流感受孕育帶來的喜悅;閑暇時間可以去人流較少、空氣環(huán)境好的公園、湖邊感受大自然的氣息，增強對生活的熱愛。另外適當運動可以提高身體抵抗力，也有助于以后的順產(chǎn) 。平時也可以做一些自己喜歡的事情，例如聽音樂、跳舞、看書、彈鋼琴等，培養(yǎng)良好的道德情操，實在感覺在家一個人無聊的完全可以做回女強人，堅持上班，孕期只要沒有什么不適和對寶寶有害的環(huán)境，完全可以工作的，這樣對于順產(chǎn)也比較有利。
問：我們夫妻2016年一月開始備孕，一月，由于親戚孩子住院，天天跑醫(yī)院，雖然排卵期安排了功課，姨媽推遲一天，以為好孕，但是還是迎來了姨媽。二月初，由于老公公司人事調(diào)整，不在狀態(tài)，有做功課還是未中。三月初，老公區(qū)域工作交接，處于忙碌中，雖然排卵日趕回來了，以為肯定能中，不料， 14天后，姨媽還是駕到。末次月經(jīng)3月20號，第八天出現(xiàn)白帶拉絲，試紙強陽，晚上有安排功課，第二天晚上試紙轉(zhuǎn)弱，又安排一次。4月14號用早孕試紙檢測發(fā)現(xiàn)雙杠，目前已確認好孕，真的好高興啊!
分享：首先恭喜好孕的姐妹。我們也相信，只要你堅持正確的方法保持樂觀的心態(tài)，那么下一個好孕的就是你!
懷孕后最好不要大喜大悲，心態(tài)要保持平和，這樣對寶寶的發(fā)育是有利的。另外，孕期要按照醫(yī)生指導進行產(chǎn)檢，注意補充葉酸等營養(yǎng)元素，保證胎兒健康。還有比較重要的一點，備孕，找對方法很重要!
問：老公是獨生子，我們大寶是個女孩，現(xiàn)在已經(jīng)4歲多了在上幼兒園，今年才有了備孕二胎的想法，無論是老公還是他家里人，又或者是我自己都希望二胎能生個男孩傳宗接代，不知道是不是受這種心態(tài)的影響，備孕好幾個月了一直也沒有懷上，想了解一下怎樣才能迅速懷孕并且生個男孩呢?

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分享：在懷孕前，夫妻應該對為人父母所要面臨的許多問題達成共識，并且認真討論存在的分歧，這樣有助于雙方從心理上做好迎接寶寶到來的準備，也能幫助女性放下負擔輕松孕育。
【好想生個男二寶！有訣竅嗎？】 如果屬于大齡備孕，可以先去醫(yī)院做一下常規(guī)的孕前檢查，明確了夫妻雙方身體健康后再安排備孕，為提高受孕成功率，可采取基礎(chǔ)體溫、排卵試紙、B超等方法監(jiān)測排卵在排卵期間安排同房。備孕期間要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持好心情，這樣對于順利好孕是有幫助的。
生男生女并不是人為可以決定的，它取決于男性精子染色體的性質(zhì)，如果X精子與卵子結(jié)合生下來的則為女孩，如果Y精子與卵子結(jié)合，則為男孩，這并不是依靠外力就能改變的。但是，如果要增加生男孩的幾率可以采取以下幾種方法：
1、女性多吃堿性食物，并在同房前用蘇打清洗陰部。
2、“播種”時“種子”盡量要埋得深，并選擇排卵日當天或排卵后同房。
3、長期喝酒的男性要多吃堿性食物調(diào)整，并戒除煙酒。