孕期怎么保養臉部皮膚：飲食調理孕期準媽媽應少吃醬油、陳醋等調味品，以免引起色素在臉上沉著 。另外含有咖啡因的飲品和檸檬、柑橘、芹菜等光敏性食物，也應少吃 。
建議：
準媽媽應多吃些富含維生素C、維生素E，抗氧化能力強的果蔬，如西紅柿、獼猴桃、葡萄等，既可以防止黑色素沉積，減少雀斑和暗瘡的形成，還可有效的美白皮膚，防止肌膚老化 。
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2孕期怎么保養臉部皮膚：慎重選擇護膚品孕期準媽媽應體內激素的變化，會引起皮膚代謝失常，此時如果不適當的保養皮膚 ， 就可能出現不可逆轉的損傷 。但這并不是說所有的護膚品孕婦都可以用 ， 因為有些產品中含有致畸成分，所以準媽媽應謹慎選用護膚品 。
建議：
準媽媽們應選擇大品牌、口碑較好的孕婦專用護膚產品 ， 早晚按照護膚順序進行涂抹 。若是需要外出 ， 還應涂抹含有孕婦可用字樣的防嗮霜，抵抗自由基對皮膚造成的皮膚老化，色素沉淀 。
【孕期怎么保養臉部皮膚 可從這四方面著手】
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