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你吃的營(yíng)養(yǎng)胎兒就一定能吸收嗎？

生活百科 懷孕護(hù)理

很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心自己吃的營(yíng)養(yǎng)寶寶不能吸收，那么你知道嗎？其實(shí)孕媽沒(méi)有必要大吃大喝，不僅給不了胎兒營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)讓自己變胖！
為保證胎寶寶的健康成長(zhǎng)，有不少孕媽媽們沒(méi)有節(jié)制的大吃大喝，結(jié)果導(dǎo)致體重增加過(guò)度，反而危及到胎寶寶的健康 。
那么，為保證孕期健康合理的體重，醫(yī)生一般都會(huì)建議孕媽媽要適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?。這時(shí)，就有孕媽媽疑問(wèn)：在這個(gè)特殊時(shí)期孕媽媽控制飲食，胎寶寶會(huì)挨餓嗎?下面讓小編帶你一起去了解吧！
胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自哪里？
在子宮內(nèi) ， 胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部由臍帶輸送，臍帶的血液則來(lái)源于胎盤 。
胎盤：
胎盤的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，內(nèi)有兩套血液循環(huán)：一套與母親血液循環(huán)系統(tǒng)相通，另外一套則與胎寶寶血液循環(huán)系統(tǒng)相連 。
兩套血液循環(huán)在各自封閉的管道內(nèi)循環(huán)互不相混，但可以進(jìn)行物質(zhì)交換 。
胎寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，由孕媽媽血液進(jìn)入胎寶寶血液；而胎寶寶的代謝廢物和二氧化碳則由胎寶寶的血液進(jìn)入孕媽媽血液，通過(guò)血液循環(huán)排出體外 。
孕媽媽體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并非全部來(lái)自飲食
血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源非常復(fù)雜：一部分來(lái)自飲食，另一部分則來(lái)自各臟器之間的互相調(diào)配 。
血液運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到相應(yīng)的器官組織利用或儲(chǔ)存 。比如：把氨基酸（蛋白質(zhì)）和葡萄糖運(yùn)送到各個(gè)器官利用 ， 把鈣運(yùn)送到骨骼儲(chǔ)存等 。
此外 ， 各器官之間還要交換和互相提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。這也是通過(guò)血液來(lái)輸送的，如肝臟糖原分解產(chǎn)生的葡萄糖運(yùn)送到大腦利用，把肝臟合成的脂肪運(yùn)送到脂肪組織儲(chǔ)存等 。
胎盤及胎寶寶作為母體的一部分，總是優(yōu)先得到其他各個(gè)器官的支持 。

你吃的營(yíng)養(yǎng)胎兒就一定能吸收嗎？

文章插圖
例如：如果孕媽媽沒(méi)有攝入充足的鈣 ， 那么骨骼中的鈣將被動(dòng)員起來(lái) ， 由血液運(yùn)送到胎盤，并最終進(jìn)入胎寶寶的骨骼，保證其發(fā)育；如果母親未能按時(shí)進(jìn)餐，血糖飲食來(lái)源告急，那么肝臟中儲(chǔ)備的糖原將分解為葡萄糖，由血液運(yùn)送到胎盤 ， 供胎寶寶利用 。
孕媽媽吃得多 ， 胎兒并不會(huì)得到更多
胎寶寶直接利用的不是母親吃起吃進(jìn)去的食物，而是母親的血液 。
血液只是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“運(yùn)送車”，而不是“儲(chǔ)存器”，所以 ， 即使孕媽媽攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 也不會(huì)儲(chǔ)存在血液中，而是會(huì)儲(chǔ)存到其他器官組織 。
所以，建議孕媽媽不要吃太多，否則會(huì)對(duì)自身健康很不利 。
有的孕媽媽表示，只要對(duì)孩子好，自己的身體無(wú)所謂，言外之意，只要胎寶寶能得到更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 自身健康問(wèn)題就不是問(wèn)題了 ， 這種想法非?；闹嚕?br /> ●胎寶寶不會(huì)得到更多營(yíng)養(yǎng)；
●孕媽媽身體不好，胎寶寶的身體怎么會(huì)好呢？
●即使母親少吃一點(diǎn)，也不意味著胎寶寶會(huì)挨餓！
因?yàn)槿绻嬍持袪I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有小小的欠缺，孕媽媽各個(gè)器官組織儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)動(dòng)員起來(lái)，優(yōu)先滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要 。
【你吃的營(yíng)養(yǎng)胎兒就一定能吸收嗎？】 需要注意的是，如果孕媽媽進(jìn)食明顯不足或飲食搭配不當(dāng)，的確會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，這是無(wú)法由母體儲(chǔ)備來(lái)彌補(bǔ)的 。

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