很多媽媽在懷孕期間 ， 都會學(xué)習(xí)一些懷孕的知識，其中最主要的還是會數(shù)胎動，因為這是胎寶寶能給到的最主動、最直接的反應(yīng)！
懷孕后孕媽媽們都會有這樣一個感受：
不知從哪個時期開始，胎寶寶開始有了自主意識 ， 個性越來越強(qiáng)，動作越來越大，常常搞得是坐臥難安 。
比如：有些孕媽媽喜歡側(cè)臥，常常把腿蜷起來睡覺，結(jié)果稍微輕壓住了肚子下側(cè) ， 這一拳拳打的抗議啊～
【媽媽會“數(shù)胎動”，可以救寶寶一命？】 還比如：上班族的孕媽媽工作時，坐的時間長了，胎寶寶就各種翻江倒海，站起來活動一下，瞬間就安靜了！
再比如：有些孕媽媽只要一吃上美美的食物，胎寶寶就溫柔的晃啊晃的 ， 似乎表達(dá)Ta也很滿意 。
這些都是胎動的表現(xiàn)！作為孕媽媽們，要開始數(shù)胎動啦！因為這是胎寶寶能給到的最主動、最直接的反應(yīng)，Ta們在宮內(nèi)生長發(fā)育的情況！
為什么要數(shù)胎動？
除了偶爾的B超檢查，孕媽媽是沒辦法通過眼睛了解胎寶寶的生長發(fā)育狀況的 。
而胎動則是胎寶寶和孕媽媽溝通的一種特殊表達(dá)方式，讓孕媽媽及時了解自己的健康狀況 。
所以 ， 孕媽媽們需要通過胎動來監(jiān)測胎胎寶寶在子宮里的安危狀態(tài) 。
文章插圖
如何計數(shù)胎動？
方法：
孕媽媽采取半坐位或側(cè)臥位，把兩手自然放在腹壁上，每日的早、中、晚在固定的時間段內(nèi)各數(shù)1小時，最后把3次相加再乘以4，即為12小時的胎動總數(shù) 。
規(guī)律
每小時胎動不少于3-5次，每12小時胎動在30-40次以上，反應(yīng)小寶情況良好 。
數(shù)胎動注意事項
1、環(huán)境要安靜一些 ， 孕麻麻思想要集中 ， 這樣能更好的更準(zhǔn)確的感受到胎動；
2、連續(xù)的胎動只計數(shù)為1次；
3、胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)每個孕麻麻都不一樣，個體差異非常的大 。有的小寶12小時多達(dá)100次以上，有的只有30-40次 。
只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏就ok，不要和其他孕媽媽的胎動次數(shù)相比較 。
異常的胎動
當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)以下任何一種感覺時，都應(yīng)該意識到這是胎寶寶發(fā)出的求救信號，孕媽媽需要立即去醫(yī)院就診：
1、 若胎動次數(shù)在短時間內(nèi)明顯增加，或下降到每12小時20次以下（或只有原來基礎(chǔ)上的一半）；
2、 或每小時胎動少于3次；
3、 胎動在較晚的孕周出現(xiàn)且同時較弱；
4、 急速的胎動后突然停止；
5、 胎動突然加快同時伴有腹痛、陰道出血等；
6、 孕麻麻出現(xiàn)怕冷、口臭、食欲不振等情況 。
異常胎動代表什么？
胎動突然頻繁最有可能的原因是由于胎寶寶缺氧而造成的煩躁不安 。
當(dāng)胎寶寶宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動會逐漸衰弱，次數(shù)減少，預(yù)示著有多種可能發(fā)生，如臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤 ?；蚴窃袐寢層盟幉划?dāng)、受外傷撞擊等情況也會導(dǎo)致胎兒缺氧 。
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