等電梯等得心急如焚，堵車堵得心生怨念，趕任務(wù)趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應(yīng)都指向同一個問題：你上火了！這火還非同一般，它不只是口腔潰瘍，貼一貼就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中藥就行；所謂星星之火可以燎原，天干氣燥的夏季更是如此，一點煩躁可以引發(fā)一系列問題，焦慮、抑郁、狂躁、憤恨隨之而來？該怎么辦，心理專家支招，給你沖涼 。
白領(lǐng)最易上火的幾件小事 你遇到過哪些？
一天總有那么幾件事讓你難以平靜，細(xì)想起來無非就是那么幾件小事 。情緒就是這么怪異，似乎越小的事越能成為導(dǎo)火線，炎炎夏日更是如此 。想要避免惹“火”上身 ， 先從小事開始 。
Top1 堵車
常見指數(shù)：
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