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這些小毛病,準(zhǔn)媽媽一定要警惕,否則終成大禍!

胎寶寶就快要出生了,對(duì)于疾病孕媽媽千萬(wàn)不要掉以輕心了,尤其要警惕以下幾種疾病 。下面就跟著小編來(lái)了解下吧!
胃部燒灼感
通常在懷孕后半期,胃部會(huì)出現(xiàn)燒灼感 。其特征是胃中有種如火燒的感覺(jué),且常上升至喉嚨 。如果這種癥狀嚴(yán)重,醫(yī)生會(huì)推薦一些藥物幫你排解 。
溫馨提示:10種治療方式
準(zhǔn)媽媽若要治療“胃灼熱”,首先應(yīng)減少胃部食物返流到食道的次數(shù) , 以及停留的時(shí)間 。所以,可依下列10種方式治療 。
1、白天應(yīng)盡量少量多餐 , 使胃部不要過(guò)度膨脹,即可減少胃酸的逆流 。
2、睡前2小時(shí)不要進(jìn)食,飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)避免臥床 。
3、睡覺(jué)時(shí),盡量以枕頭墊高頭部15厘米,以防止發(fā)生逆流 。
4、傳統(tǒng)制胃劑等胃藥,可在飯后30分鐘給予,以中和胃酸 。
5、孕婦體重若過(guò)重 , 應(yīng)減少自身體重的增加,并避免食用高濃度糖分的食物或飲料,包括:糖漿、高淀粉類食物(例如:面包) 。
6、若有抽煙習(xí)慣的孕婦,戒煙是必要的,因?yàn)槌闊煏?huì)加速胃酸的分泌 。
7、油炸或油膩食物會(huì)引起消化不良;酸性食物或醋會(huì)使胃灼熱加劇,孕婦皆應(yīng)盡量避免 。
8、茶、咖啡會(huì)使食道擴(kuò)約肌松馳 , 并加劇胃酸的回流 , 亦應(yīng)避免 。
9、過(guò)冷或過(guò)熱食物及辛辣食物,都會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激,所以均宜避免 。
10、多吃富含胡蘿卜素的蔬菜,及富含維生素C的水果 , 如:胡蘿卜、甘藍(lán)、紅椒、青椒、獼猴桃;此外,富含鋅的食物亦可多食,如:全谷類和水產(chǎn)品(如牡蠣) 。

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腿部痙攣
一般而言 , 懷孕的最后幾個(gè)星期 , 孕婦的大腿及小腿后面可能發(fā)生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣,是缺鈣所致),你可為其按摩腿部,將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉 , 可以解除之 。
溫馨提示:孕婦腿部痙攣的飲食調(diào)配
1、膳食中補(bǔ)充鈣:膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充鈣及維生素B6,可在每日睡前喝一杯強(qiáng)化牛奶補(bǔ)充鈣,預(yù)防腿部痙攣 。每周可飲用加醋的骨頭湯2~3次,以預(yù)防缺鈣,并注意多吃含鈣多的其他食物 。
2、防止維生素D缺乏:影響鈣質(zhì)吸收的主要因素是維生素D 。若維生素D供應(yīng)充足 , 通常不至于發(fā)生鈣的缺乏 。孕婦應(yīng)早期預(yù)防和治療腿部痙攣 , 具體方法如下:可以適當(dāng)多吃含鈣高、含維生素D豐富的食物,如奶類、魚肝油、豆類制品及青菜等;多曬太陽(yáng),經(jīng)日光照射自身產(chǎn)生維生素D,尤其是冬季懷孕、且長(zhǎng)期在室內(nèi)工作者,每日要堅(jiān)持曬太陽(yáng) , 以防缺鈣引起腿部肌肉痙攣 。

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出血
陰道出血或有大量的分泌物,這是嚴(yán)重的征象,應(yīng)立即臥床并通知醫(yī)生診治 。除此之外 , 這里給你提個(gè)醒 , 妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營(yíng)養(yǎng)素外 , 還需要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
所以 , 此期間良好的營(yíng)養(yǎng)是極其重要的 。而且,從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始至孕期的不同階段,你妻子對(duì)營(yíng)養(yǎng)都有不同的需求 。所以,必須及早攝入完整均衡的營(yíng)養(yǎng)才能孕育出健康的寶寶,而且也為分娩后哺乳進(jìn)行必要的儲(chǔ)備 。
溫馨提示:孕晚期陰道出血謹(jǐn)防前置胎盤和胎盤早剝
妊娠晚期陰道出血,即指妊娠28周后的陰道出血,最常見(jiàn)的原因?yàn)榍爸锰ケP和胎盤早期剝離 。前置胎盤的主要特征是在妊娠晚期有無(wú)原因、無(wú)腹痛、反復(fù)發(fā)生的陰道出血或一次多量出血 。
引起妊娠晚期陰道出血的原因還有胎盤早期剝離至在胎兒娩出前,正常位置附著的胎盤從子宮壁分離,也是妊娠晚期發(fā)生的伴有腹痛的陰道出血的一種急癥 。宮頸病變,如宮頸息肉、糜爛,子宮頸癌等 。
發(fā)生妊娠晚期陰道出血后,要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷、治療,必要時(shí)手術(shù)搶救 , 以免造成嚴(yán)重后果 。
【這些小毛病,準(zhǔn)媽媽一定要警惕,否則終成大禍!】

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