在孕期能吃些什么水果呢？尤其是上火的準(zhǔn)媽媽們，你知道孕婦上火對(duì)胎兒有影響嗎？6種降火水果孕婦可以吃！
媽咪很容易上火 ， 如果出現(xiàn)上火，一定要記得及時(shí)補(bǔ)充水分 ， 吃一些能去火的水果 。下面就一起來看看孕婦吃什么水果降火吧！
孕婦上火對(duì)胎兒有影響嗎？
一般正常情況下，孕婦上火基本是不對(duì)胎兒造成任何影響的，但孕婦也要避免，因?yàn)樯匣饡?huì)導(dǎo)致食欲不振 ， 便秘等不適癥狀 。如果因?yàn)樯匣鸲枰褂盟幬镞M(jìn)行治療或者長期上火而影響正常飲食，就會(huì)對(duì)胎兒造成不小的影響 。
不過，也有說法是，孕婦上火也會(huì)導(dǎo)致胎兒容易上火 。有寶寶出生眼屎多甚至眼睛紅的情況，可能多少也和孕期上火有關(guān)系 。孕婦吃什么水果降火?
1、草莓
【孕婦上火對(duì)胎兒有影響嗎？6種降火水果！】 草莓不僅看著可口誘人，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，同時(shí)還具備一定的藥物價(jià)值 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 草莓可以清暑、解熱、除煩、去火 。
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2、柑橘
孕婦上火吃什么水果好?第三個(gè)要介紹的是柑橘 。因?yàn)楦涕倬哂醒a(bǔ)陽益氣的功效，柑橘中含有的鈣和磷都是人體所必需的營養(yǎng) 。柑橘皮還能有治療壞血病和夜盲癥的效果 。
注意，孕婦不能吃太多，每天不能超過3個(gè) 。
3、西瓜
中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼，營養(yǎng)較高，能清熱解暑，含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等營養(yǎng)，吃了不會(huì)引起上火、心煩 ， 孕婦可以適當(dāng)吃，不宜多吃 。
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4、火龍果
火龍果營養(yǎng)豐富對(duì)孕婦緩解上火的癥狀有很好的幫助 。
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5、梨子
梨子潤肺止咳，能為孕婦補(bǔ)水，對(duì)于孕婦來說 ， 煮一碗秋梨糖水，不但清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰的作用 ， 是孕婦上火的首選水果 。
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6、楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì)，能生津止渴，迅速補(bǔ)充人體的水分，能有利于清燥潤腸，消除疲勞感 。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等 ， 能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛、風(fēng)熱咳嗽，治療傷風(fēng) 。
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