懷孕后這些智商掉線的糗事，你有過嗎？
很多人都是懷孕以后整個(gè)人都會(huì)智商下線，那么這是真的嗎？懷孕后這些智商掉線的糗事，你有沒有做過？
有人說，一孕傻三年 ， 二孕傻半生 ?？墒遣簧贉?zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛懷孕，自己的智商就明顯下線，需要趕緊充值 。
朋友說，自從懷孕后就做了好多糗事 。剛剛還拿著東西轉(zhuǎn)個(gè)身就不知道放哪里去了；把電視遙控器當(dāng)成手機(jī)拿出去；坐公交竟然把五元當(dāng)成一元投進(jìn)去； 出門竟然沒背包，想拿手機(jī)給老公打電話，一摸口袋，發(fā)現(xiàn)手機(jī)也沒拿；沒事掀開肚子看看寶寶 ， 悲催地發(fā)現(xiàn)昨晚洗完澡后竟然穿反內(nèi)褲……她老公經(jīng)常在家祈禱，寶寶生下來千萬不要像她這樣的智商 。
哈哈 ， 看來懷孕后，孕媽媽永遠(yuǎn)都在找眼鏡、手機(jī)、鑰匙的道路上 。
那么問題來了，為什么懷孕后，記憶力會(huì)變差呢？
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一方面是因?yàn)樵衅跁?huì)出現(xiàn)各種不適，比如尿頻、腰酸背痛等 ， 孕媽媽會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠、睡眠不足，進(jìn)而會(huì)影響孕媽的思維能力、記憶力；另一方面孕媽媽大部分精力都被肚子的孩子占據(jù)，整天不是擔(dān)心孩子是否發(fā)育正常，就是想著要不要再去買幾件小衣服 。
不過孕媽媽也不用擔(dān)心，孕期堅(jiān)持做到這三點(diǎn)，還是可以預(yù)防記憶力下降的：
一．多進(jìn)行腦力活動(dòng)
懷孕后，有些孕媽媽會(huì)馬上辭職回家養(yǎng)胎，這無可厚非，但千萬不要整天躺在床上睡覺 ， 或者長(zhǎng)時(shí)間坐在沙發(fā)上看電視 。這樣不僅容易長(zhǎng)肉，而且智商秀逗的頻率會(huì)更高 。
所以，不妨利用這段難得的時(shí)間 ， 重拾以前的愛好 。比如多看幾本書、學(xué)畫畫、彈琴、練書法，或者學(xué)一門外語，考個(gè)證書 。如果精力允許，也可以記錄孕期日記，等孩子出生后 ， 作為禮物送給小家伙 。這樣做，不僅可以使大腦得到鍛煉，而且也為以后進(jìn)入職場(chǎng)打好基?。?減少一孕傻三年的尷尬 。
二．充足的睡眠
孕媽經(jīng)常缺覺、睡眠不足 ， 就可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)、煩躁，注意力無法集中，記憶力減退 。所以如果想預(yù)防記憶力降低，不妨保證充足的睡眠 。但是好孕姐知道，這對(duì)孕媽來說是一件很困難的事 。建議孕媽可以臨睡前喝杯牛奶、洗個(gè)溫水澡或者聽聽舒緩的音樂 。
三．頭部按摩
【懷孕后這些智商掉線的糗事，你有過嗎？】 平時(shí)在家，孕媽媽可以用拇指和食指按壓太陽(yáng)穴、攢竹穴，用中指按壓人中穴 。一般按15秒左右即可 。
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