容易疲倦鉀元素可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，維持身體保持健康態(tài)，協(xié)助肌肉正常收縮 。如果孕婦缺鉀 ， 細(xì)胞能量會不足，就會經(jīng)常感到倦怠無力、精力下降，更嚴(yán)重的還會出現(xiàn)抑郁癥和幻覺等精神障礙 。
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2便秘孕婦缺乏鉀元素會使得身體機(jī)能下降，消化系統(tǒng)功能減弱，而這就可能導(dǎo)致孕婦便秘，還可能引起腹脹和腹部痙攣 。
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3頭暈鉀是人體水鹽代謝重要的電解質(zhì)，缺鉀會引起電解質(zhì)紊亂，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈、全身無力甚至惡心嘔吐等癥狀 。大量缺乏鉀元素還會引起人心率減緩，甚至出現(xiàn)昏倒的癥狀 。
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4手腳抽筋【孕婦缺鉀有什么癥狀和危害】 一般說到手腳抽筋都認(rèn)為是缺鈣造成的，但其實(shí)孕婦缺鉀也會引起手腳抽筋 。因?yàn)殁浽谄交∈湛s中起著重要作用 ， 體內(nèi)缺鉀就會使得肌肉收縮甚至痙攣，表現(xiàn)為手腳抽筋 。
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5導(dǎo)致孕婦血壓偏高一般情況下，缺鉀不會直接引起高血壓，但若是孕婦飲食為高鈉低鉀的話 ， 則會促進(jìn)高血壓的發(fā)生 。因?yàn)殁浤軌驇椭芊潘?nbsp;， 而缺鉀會使得血管收縮 ， 從而使得血壓升高 。
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