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胃炎又犯了——按摩療法

生活百科

按摩療法
1、患者取仰臥位 ， 以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動，約3分鐘 ， 以腹內覺溫熱為宜 。然后用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌)，由上至下慢慢提拿約2分鐘 。最后揉按天樞、胃俞、足三里，以酸麻感為宜 ， 約2分鐘 。
【胃炎又犯了——按摩療法】2、患者坐位或仰臥 。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置于患者內關、外關穴上 ， 相對用力擠1～2分鐘 。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度 。操作前，施術者要修平指甲 ， 以免損傷患者皮膚 。此法患者也可自行操作 。
揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴 。方法是用手掌由上向下按壓三個穴道所在的背骨兩側，然后用拇指指腹按壓并以畫圓方式指壓 。接著按壓腹部穴道，用四指指壓這些穴道 ， 不要太用力，以自己感覺舒服為準 。還可以生姜或大蒜熱灸這些穴位，也有很好的療效 。

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