核桃【孕婦有膽結(jié)石吃什么好 這幾種食物可多吃】 核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成 。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出 。同時核桃中的磷脂還有助于胎兒腦部發(fā)育，適合準媽媽食用，一天吃三五個就行 。
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2生姜人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，合成結(jié)石析出 。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成 ， 從而達到抑制膽結(jié)石的目的，準媽媽也可適量食用 。
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3橙子橙子中的維生素C含量很高 ， 維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機會也就相應(yīng)減少 。準媽媽適量吃橙子不僅能預(yù)防膽結(jié)石，還可補充維生素C和其他營養(yǎng)，對胎兒發(fā)育有好處 。
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4鮮棗鮮棗中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這類維生素可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?nbsp;， 使膽結(jié)石形成的原料丟失 。另外 ， 鮮棗中含有的葉酸和鐵元素對孕婦及胎兒的健康都有好處 。
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5玉米須水玉米須水中98%都是水分，加上玉米須又有利尿排石的功效，孕婦適量喝玉米須水對膽結(jié)石有一定的輔助治療效果 。
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