沙棘可以直接吃嗎
【沙棘可以直接吃嗎】可以直接吃 。沙棘又名醋柳果、酸刺果，是目前世界上含有天然維生素種類最多的果實，其中的維生素Ｃ含量是獼猴桃的2-3倍，除此之外，其中還含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、黃酮類化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì)，容易被人體所消化吸收，因此沙棘可以直接吃 。
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