經常吃沃柑好嗎


經常吃沃柑好嗎

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【經常吃沃柑好嗎】好 。沃柑是橘子和橙子的雜交品種,風味獨特、營養價值高,在其果肉中含有豐富的維生素C、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B2、煙酸、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等營養物質,適量食用可以為身體補充營養元素 。

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