紅心獼猴桃的皮能吃嗎
【紅心獼猴桃的皮能吃嗎】
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能吃 。紅心獼猴桃表皮沒(méi)有絨毛覆蓋，而且其中還含有豐富的纖維素、果膠、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 對(duì)人體健康有一定益處，因此紅心獼猴桃的皮可以吃；但由于紅心獼猴桃的外皮比較粗糙，而且攜帶有灰塵和細(xì)菌 ， 建議要清洗干凈后食用 。
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