黃皮上火還是降火
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【黃皮上火還是降火】1、黃皮富含糖分、有機(jī)酸、果膠、維生素Ｃ、揮發(fā)油、黃酮甙等營養(yǎng)元素 ， 性涼 ， 有清熱降火祛毒的功效 。此外，黃皮的果皮具有更好的降火功效 。夏天吃黃皮，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下的，味道雖然會有些苦澀，但能夠起到清熱降火，治療消化不良、胃脹的作用 。如果在暑天到郊外游玩 ， 感覺悶熱、口渴、頭暈不適時，可以嚼幾個黃皮 ， 不但能生津止渴，還有預(yù)防中暑的作用 。
2、黃皮原產(chǎn)地為華南地區(qū)，在每年的農(nóng)歷五、六月成熟 。通常有甜黃皮、酸黃皮，此外還有一種苦味很重的苦黃皮 。甜黃皮酸味極少 ， 最為好吃；而酸黃皮和苦黃皮在生津解渴方面則效果比甜黃皮更好 。所以，吃黃皮不會上火，而且連皮一起吃的話，還有很好的降火功效 。
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