莧菜是酸性還是堿性
文章插圖
莧菜是堿性食物 。莧菜中鈣、鎂、鉀、磷等礦物質含量很高，在體內經過代謝后的產物屬于堿性，所以從營養學上來說，莧菜是堿性食物 。
【莧菜是酸性還是堿性】莧菜中富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質 ， 其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質 ， 有“長壽菜”之稱 。
推薦閱讀
- 2011年江淮好運輕卡是國幾
- 三級過濾是指哪三級
- 三合一是指什么
- 13度利口酒和水溶搭配是幾度
- 洗顏霜是什么
- 三公是什么
- 黃河龍門是人工開鑿的嗎
- 三個加的衣服是多大
- 蘋果x和xs屏幕完全一樣嗎
- 三服務是什么