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鴕鳥蛋做法


鴕鳥蛋做法

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用料:鴕鳥蛋液2勺、苦瓜1根、油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、蘑菇粉適量 。
【鴕鳥蛋做法】1、取2湯勺蛋液加少許清水拌勻備用 , 苦瓜在淡鹽水中浸泡片刻,清洗去瓜瓤,切條 。
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2、鍋中加入適量水,滴少許食用油,加一小勺鹽 , 水開焯燙苦瓜條,撈出過冷水降溫控凈水分 。
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3、炒鍋倒油,下入鴕鳥蛋液煎熟 , 余油爆香五香粉和蔥花 。
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4、下入苦瓜翻炒,加入鹽、蘑菇粉調(diào)味即可 。
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小貼士:加油和鹽目的是保持苦瓜的鮮綠 。

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